高层次实修功夫不谈，基础实修可以交流，尽量普及基础知识，弘扬道学，摒弃假丹经伪道书带来的影响，为新修阐释正道，引导正修正心正见!

谢谢

所有的知识不必苦苦求学实修自知

引领大家修行，走上修行路的目的也是为了更好的去认识自己找到自己，不论是道家还是佛家亦或是宗教，都不是强调别人去信它才会如何如何，而是强调识我本性真性寻找到真正的自己，我再此开贴也是曾经受得几分恩，亦看到气功吧又兴起，所以普及一些理论知识路过高人大师手下留情，莫沾口业，另外我也是气功吧小吧，敬请谅解

楼主说的东西都是在清净，自然的条件下进行的，不要有意守，导引，否则出了差错概不负责，想看的人看看，不想看的大师高人口下留德，意愿在您

诚心者私聊问我，贴内不在公开讲

不管什么修炼，楼主建议还是要找个师傅或同修指导，最好不要修炼那些网上乱七八糟的东西这样的条件下才是最安全的的，楼主这里的建议是真气运行法，静坐，或是一些简单的小法门，在于长持不退，不建议自练导引法哈，鉴于有很多人在楼主帖子里胡说八道，打广告，什么肌肉爆发力的，那些统统不要管，明白自己是干啥来的 东练练这个，西练练那个，最后什么都没练好，另过路大师高人口下留德，可能不符合你想要的东西，我也给不了，楼主开贴没有要任何人一分钱，所以我问心无愧

建议学真气运行法，此即丹道入门功夫 也是大众修行法，但须有人指点不可盲修瞎炼，否则偏颇悔之晚矣。
气功狭义上讲指导引炼气功夫，广义上是炁功包含一切炼气功夫，但后世气功里多存导引搬运，故自学多现偏颇，或精神出偏，或形体枯瘦，练之有八触 而丹道功夫入门的第一步便是要八触消，无八触之感明杳冥之境，方入丹道之门，否则不成，盲修瞎练耳