如果一天半小时，要怎么练！！！

由于生活的关系，每天忙忙碌碌，一天下来，得到空拉琴时都晚上十点后了，没多少时间拉，除非是周末，要不每天拉琴时间不会多过一小时。
我就是向大神们问问，如果一天只有半小时时间，要怎么练习，不是拉曲子消遣的那种 ，是真正的拉空弦啊，音阶啊，指法啊，练习曲什么的，大神给点见意，让每天这半小时一小时能得到最大的效率。
先谢过给予解答的大神，中神，以及千千万万的小神，说出你们各自的观点，新萌表示会认真读研，谢谢！