痘痘里面的白色物质是什么?痘痘挤出的白色物质：如果是细长的，条形的东西，就是粉刺栓。主要是由皮屑，皮脂，痤疮丙酸杆菌，葡萄球菌等形成，而螨虫大多也在其中。如果是白色的液体，就是皮脂腺分泌物，属于脂肪酸。而皮脂分泌过多会导致堵塞形成粉刺痘痘，一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。

要知道，我们的毛孔里正常情况下就住着专门喜欢“吃”油脂的微生物和螨虫。它们以油脂和细胞碎片为食，同时排泄出它们的代谢**。当这些微生物或螨虫过度繁殖时，会排泄出大量的“**”并散发出明显的不良气味的。如果可能够疏通皮脂腺的分泌渠道，让皮脂自然通畅地排泄出来，自然各种微生物的数量也会减少，气味也会得到改善。

还有粉刺这个东西是我们肌肤新陈代谢出现的问题，开始是这种白色的物质，然后在后面的演化中变成了黑头。黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

一般来讲，黑头粉刺容易挤出这种东西，而白头粉刺，因为他没有开口，所以不太好挤，但是随便乱挤痘痘的话容易导致痘印、痘坑，严重的可能把这种白色的条状物挤到皮肤的深层继发了囊肿以及结节，加重了痤疮。痤疮，老百姓通常称之为青春痘，她是青春期特有的一种皮肤现象，但是可以长到30岁到40岁甚至个别人到50岁。痤疮的形成主要与雄激素的分泌功能亢进，毛囊皮脂腺导管的角化异常，痤疮丙酸杆菌的感染以及继发的炎症反应，遗传因素，饮食，作息规律，护肤品，精神压力，熬夜，特别多的甜食，高热量的食物等等都会导致痤疮的发生。

怎么淡化黑头？要告诉你们一个惨痛的事实，黑头是无法彻底清除的！你们也看到上面的成因了，它是会不断出现的，除非你不出油，或者不接触空气和氧气。所以我们能做的是长期的控制，控制，再控制！减少黑头的出现。

出现粉刺怎么办？应该怎么办呢？①饮食：限制可能诱发或辛辣甜腻等食物，多食蔬菜、水果；② 日常生活：避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等，注意面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂分泌，保持大便通畅；③还需配合必要的心理辅导，排解压力。应选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损。除药物治疗、物理治疗、化学剥脱外，有时也需要配合使用功效性护肤品，以维持和修复皮肤屏障功能。