龙感湖公园游泳馆开始招生了。健康娱乐是现代文明的内涵,休闲、健身是我们的追求。为了极大的丰富您们的业余生活,我们为您提供一个娱乐身心的平台。我们龙感湖公园特举办游泳培训班,我们将秉承“办百姓满意的游泳场馆”的服务理念,更好的为大家服务。暑假即将来临,希望您和您的孩子们抓住机会,走进龙感湖公园游泳馆。
一、地点:龙感湖公园。咨询电话:15337316370(王女士):17771318330(严女士)
二、游泳馆简介
公园设有两个游泳馆。室内50*21米标准泳池,集教学、健身、休闲、娱乐为一体的服务场馆。露天800平米的室外游泳馆,仿照自然河流的模型,让你体会在大自然中畅游的乐趣。
三、游泳的八大好处
1.增强心肌功能
2.加强肺部功能、增强抵抗力
3.护肤4.减肥5.预防疾病、治疗康复6.健美形体
7.增强意志力8.促进心理和智能发展
四、课程设置
培训项目:初级班。七岁~12岁
课程时间:12次课/期
课时:60分钟
培训内容:
1、熟悉水性,提高游泳兴趣,掌握游泳基本技能学会自救,独立完成水中行走、漂浮、标准入水。
2、学习蛙泳技术、掌握(腿、手、配合、呼吸)技术
3、巩固基本技能、完善蛙泳技能。
4、要求能游泳15米至25米。
备注:系统的教授标准的技术动作和介绍游泳的健身原理等专业知识,让学员真正的去认识游泳运动。
培训项目:中级班。12岁以上
课程时间:12次课/期
课时:60分钟
学习内容:
1、学习基础姿势自由泳,掌握(腿、手、配合、呼吸)技术
2、巩固蛙泳技能,完善蛙泳自由泳技术。
3、要求蛙泳完成25米以上,自由泳10米至15米
备注:纠正技术动作,改掉错误的技术动作,能够独立畅游。
培训项目:高级班
课程时间:12次课/期
课时:60分钟
学习内容:
1、巩固蛙泳自由泳配合协调能力,优化游泳肢势,提高换气时手腿协调能力。
2、学习仰泳技术。掌握(腿、手、配合、换气)技术。
3、要求蛙泳可以完成50米以上,熟练掌握自由泳四肢配合,基本掌握自由泳换气,基本掌握仰泳的基本肢势。
4.上课时间:上午9~11点。下午3~5点。
5.报名时间:5月15日——8月15日。随到随学。
五、招生及收费标准
所招收的学员,学费为580元,凡邀约十人一起,团体报名,则每人550元。需要车接送的,每人600元。所有学员一律包会,没有学会的可以延长课时。
龙感湖公园游泳馆期待你们的到来!
一、地点:龙感湖公园。咨询电话:15337316370(王女士):17771318330(严女士)
二、游泳馆简介
公园设有两个游泳馆。室内50*21米标准泳池,集教学、健身、休闲、娱乐为一体的服务场馆。露天800平米的室外游泳馆,仿照自然河流的模型,让你体会在大自然中畅游的乐趣。
三、游泳的八大好处
1.增强心肌功能
2.加强肺部功能、增强抵抗力
3.护肤4.减肥5.预防疾病、治疗康复6.健美形体
7.增强意志力8.促进心理和智能发展
四、课程设置
培训项目:初级班。七岁~12岁
课程时间:12次课/期
课时:60分钟
培训内容:
1、熟悉水性,提高游泳兴趣,掌握游泳基本技能学会自救,独立完成水中行走、漂浮、标准入水。
2、学习蛙泳技术、掌握(腿、手、配合、呼吸)技术
3、巩固基本技能、完善蛙泳技能。
4、要求能游泳15米至25米。
备注:系统的教授标准的技术动作和介绍游泳的健身原理等专业知识,让学员真正的去认识游泳运动。
培训项目:中级班。12岁以上
课程时间:12次课/期
课时:60分钟
学习内容:
1、学习基础姿势自由泳,掌握(腿、手、配合、呼吸)技术
2、巩固蛙泳技能,完善蛙泳自由泳技术。
3、要求蛙泳完成25米以上,自由泳10米至15米
备注:纠正技术动作,改掉错误的技术动作,能够独立畅游。
培训项目:高级班
课程时间:12次课/期
课时:60分钟
学习内容:
1、巩固蛙泳自由泳配合协调能力,优化游泳肢势,提高换气时手腿协调能力。
2、学习仰泳技术。掌握(腿、手、配合、换气)技术。
3、要求蛙泳可以完成50米以上,熟练掌握自由泳四肢配合,基本掌握自由泳换气,基本掌握仰泳的基本肢势。
4.上课时间:上午9~11点。下午3~5点。
5.报名时间:5月15日——8月15日。随到随学。
五、招生及收费标准
所招收的学员,学费为580元,凡邀约十人一起,团体报名,则每人550元。需要车接送的,每人600元。所有学员一律包会,没有学会的可以延长课时。
龙感湖公园游泳馆期待你们的到来!