游两个来回往后左边肩膀开始累 右边没事 是右侧换气的原因吗？

游得还不错。。你这个累。估计还是游少了。量不够。
俩点个人意见。。1是手入水前伸。。已经超过头中线很多了。。最好在肩的延长线入水。肩的延长线前伸。说明你肩膀有点硬。
第二个指向你肩膀比较硬的方面是。。你屁股和腿都比较靠近水面。比较平。但是到背这里。背变得更高。人有点后仰。一点点。不是很明显。
如果你不改善肩背的柔韧性。。就要手入水不但在肩的延长线。。还要适当下沉。。这样来拉直你的背。不要后仰。
2.手下沉。或改善背以后。。转体可以再大一点点。长游会轻松些。。。短冲的话。这个转体倒是也可以了。
3.打腿比较随意。。但是节奏打对了。。。如果有力气。下打还得加上点力道。打出力度来。长游这么打还是可以的。至少能保持平衡了。
总体来说很不错。。重点改进手。然后加点量。。。肩膀实在不舒服。可以加点岸上的肩部力量练习。。以上是个人意见。
补充一点。你水下手也是过了身体中线的。所以必须调整入水动作。改善水下划手。水下到肚脐之前最好不要过身体中线。而且你水下高肘划手不是太好。这个高肘不好是可以减轻肩膀负担的。反而不会引起肩膀疼痛。如果要做的更好。。必须加强肩部小肌肉和韧带的力量。否则必然受伤。或逐步加量。