示范一哈
2018.5.13
今日体重：89
理想体重：88
饮食／运动／随你写：内容吧啦吧啦
楼中楼可以回复进展或者讲你想讲的都OK

备注楼

2018.5.13
今日体重：55
理想体重：50
❤️：暑假要去玩，霜霜肿么可以胖胖的去玩呢，先来个小目标。

2018.5.13
今日体重：92
理想体重：85
|ω・）:看到别的小姐姐瘦瘦的 真的很羡慕 瘦腿瘦腿瘦腿 瘦肚子瘦肚子瘦肚子 重要的事情说三遍 少吃零食 少喝饮料 坚持！！！！

2018.5.13
今日体重：85
理想体重：75
我羡慕漂亮女孩的小鸟腿，我身为一个沾边的漂亮女孩没有小鸟腿我感到非常的对不起我的脸，加油，怡怡（流泪）

2018.5.13
今日体重：92
理想体重：80
生命不止，减肥不息！！！减肥尚未成功，同志们仍需努力...

2018.5.13
今日体重53
理想体重45
夏天到了，我也想穿小裙子，漂酿。

2018.5.13
今日体重：52
理想体重：47
非常羡慕身材好的小姐姐啊 穿什么都好看 我也要努力坚持瘦腿瘦肚子！！！

2018.5.13
今日体重：96
理想体重：88
饮食：今天吃了炸烤肠，嗯没控制住自己

2018.5.14
今日体重：86
理想体重：79
为了小裙子 为了旅游 为了迎接美好的大学生活 正在努力减肥！！
周六野瘦腰
周六野瘦腿
周六野HIIT燃脂
天鹅臂
keep瘦腿
keep训练营
四公里跑步
坚持了好几天啦 每天训练都在慢慢增加 希望能瘦成闪电！（其实我现在浑身酸痛 特别是…胯疼…真的…
晚安！6点起床跑步嗷！加油

2018.5.14
今日体重：56.2
理想体重：45
比比：有时候希望拉肚子有时候又是迷的痛恨！！爬起来读书了，昨天熬夜今天下巴就冒出一个痘，姨妈将近，苦
看到全麦面包没有胃口，还是要吃，直接搭开水了，多喝水，多喝水，加油

2018.5.14
今日体重：120
理想体重：105
比比：还好有每天早上跑操两公里骗自己可以减肥 大腿还行感觉小腿跑出肌肉了 暑假要去泰国玩希望早点瘦下来！

2018.5.14
今日体重：85
理想体重：75
宿舍里买的电子称好像偏轻好多斤emmm，称的85斤，那就先按宿舍的称来称QAQ理想体重也就按照宿舍的称后移一下。
今天中午忍住了去吃饭的欲望，只吃了一个西红柿，希望下午也要忍住

2018.5.14
今日体重：88.7
目标体重：80
饮食：今晚没控制住和我闺蜜叭叭叭去吃了顿水煮，感觉离瘦更远了，希望我能控制住寄几！！！！少吃一点！！！