跑步21个月，先说一下我穿过的鞋
耐克zoom winflo 3，大概250克，我买的第一双跑鞋，根本不懂，去实体店凭感觉买的。总体来说，很不错，看这双鞋的跑量就知道，我挺喜欢。不管是缓震，包裹性，都适合我那时候的体重和水平，陪伴了我很久，现在都还没退役。
亚瑟士k23，大概320克，我买过最后悔的鞋，都是因为那时候不懂，只是听别人说亚瑟士好，我就买最顶级的，最出名的k23，其实根本不适合我，跑了两百多公里，就退役了。
多威9116，大概200克，价格便宜，抓地力好，反馈快，我感觉舒适度欠佳，特别是鞋舌头，和后跟鞋帮，不怎么舒服。据说很耐潮，不过我穿了几百公里脱胶了，很久没穿了。
虎走5，157克，毕竟是竞速鞋，包裹性和缓震都欠缺，版型我很喜欢，骚红颜色是经典，刚上脚的时候，就感觉轻飘飘的。当时买得有点短了，一共跑了200多公里，感觉膝盖和胫骨有点受不了，长距离以后，脚底板震得很痛，没穿了，送人了。
阿迪adios boost 3.0，大概220克，本来准备穿虎走跑首马，但是感觉受不了，临时买了这一双，穿了几次就跑全马，跑下来没有任何不适，之后我跑强度也经常穿这一双，不过买了翔走以后，跑强度我就穿翔走了，这双鞋比赛穿吧。
阿迪boston 6，250克，我买的这双，颜色我很喜欢，但是太不耐脏，穿起来和adios 3.0相差不大，缓震好一点，前掌紧一些，后跟包裹性好一些，平常训练穿，非常不错，比赛应该不会穿。
亚瑟士翔走，190克，这个鞋买得很便宜，比我当时买的9116还便宜，不过感觉舒适度没有虎走好，有点生硬，特别是后跟，第一次穿，是慢跑试一下，不得不说，穿这种鞋子慢跑很不舒服，啪啪啪的声音，很硬。但是跑速度还是不错，重量轻，反馈快，最近跑速度，我都是穿这双。
我目前最喜欢的鞋是boston 6，舒适度很好，颜色够骚。