给大家。推荐一款自己弄方便快捷的养肾。补肾。治阳痿早泄的纯天然食补。自己很好弄。便宜。其次效果不比中药差。还没副作用。
准备核桃
黑米黑豆
黑芝麻。超市有卖。买回来自己小火炒熟。一定要分开炒。然后晾干。 买个打磨机。分开打磨。一定要分开磨。不能全部一起磨。 磨好后再一起搅拌均匀。每个月自己能吃多少磨多少。每天早上可以泡开水喝。晚上也泡开水喝。我这样喝了半年多了。早泄好了。阳痿好了。现在就是掉发的地方还在慢慢恢复。自己磨出来的。放心。
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