高考倒计时一个月：如何给考生减压，北大这封信里有答案
高考还有一个月的时间，高三学生普遍的问题是“着急”。有的同学着急还有许多知识点没有掌握，有的同学着急名次又下降了很多，有的同学着急晚上睡眠不好。
“着急”带来的压力，让有些同学自乱了阵脚，干扰了学习，打乱了节奏。
这个时候，一个聪明的家长，会让孩子学会“沉”下来，在这个关键时刻，沉下心来学习的孩子，有专注力的孩子，才会厚积而薄发。
那么，我们如何帮助孩子“沉”下来？换句话说，如何帮助孩子减压呢？
帮助孩子做好高考前这一个月的心理疏导，我建议大家好好学习一下北京大学写给考生的这封信。
2018年4月30日，北京大学2018年自主招生初审公布，北大给初审未通过的考生，写了一封信。这封信饱含温情，给人以温暖、以慰藉。
这封信告诉考生，高考只是青春的一个驿站，而不是终点。北京大学给考生的信中说，虽然你没有通过自主招生选拔，但是，“这绝不是寻梦乐章的终止符”，“这次选拔并不关乎成败判定”。高考不也是这样吗？谁敢说考上985大学的孩子就一定比普通大学的孩子有更大的作为？努力是对青春的态度和责任，而结果则是这一个阶段的总结与收获。只要付出了，就不要对未知的高考过多的犹豫，也不要人为地“神化”高考。高考很重要，但是，高考决定不了人生的幸福生活。只有当孩子明白了这个道理，才能抱着平和的心态上考场，才能发挥出最好的水平。
这封信告诉考生，每一个人都不完美，关键是找准人生的定位。北京大学给考生的信中说，“我们必须承认自己并不完美。”尺有所长，寸有所短，有些学生在这个阶段，学习的能力强一些。所以，即便是付出了同样的努力，高考的战场上，也要用高考的分数，分出个高低。也许你的逻辑思维能力强一些，所以，数学、理化成绩就好。也许，他更擅背诵，所以，他的文科成绩更为出色。高考也是这样，既然高考是选拔性考试，当然会分出个高低。但是，有些在高考的战场上发挥不完美的人，也许在未来创新创意的商场上，会大有作为。当孩子明白了这一点，他对高考就有了正确的认识，也就有更多的自信。
这封信告诉考生，实现梦想需要汗水和努力。北京大学给考生的信中说，“相信此时的你，正在为梦想付出最后的努力。”只争朝夕，这正是现在高三学子的真实写照。但是，一定要让孩子明白，这个世界上，从来都没有多吃的苦，从来都没有白走的路。你今天的努力，就是为了明天能够站到更高处，看更好的风景，领略更美好的人生。
高考还有一个月的时间，高三学生普遍的问题是“着急”。有的同学着急还有许多知识点没有掌握，有的同学着急名次又下降了很多，有的同学着急晚上睡眠不好。
“着急”带来的压力，让有些同学自乱了阵脚，干扰了学习，打乱了节奏。
这个时候，一个聪明的家长，会让孩子学会“沉”下来，在这个关键时刻，沉下心来学习的孩子，有专注力的孩子，才会厚积而薄发。
那么，我们如何帮助孩子“沉”下来？换句话说，如何帮助孩子减压呢？
帮助孩子做好高考前这一个月的心理疏导，我建议大家好好学习一下北京大学写给考生的这封信。
2018年4月30日，北京大学2018年自主招生初审公布，北大给初审未通过的考生，写了一封信。这封信饱含温情，给人以温暖、以慰藉。
这封信告诉考生，高考只是青春的一个驿站，而不是终点。北京大学给考生的信中说，虽然你没有通过自主招生选拔，但是，“这绝不是寻梦乐章的终止符”，“这次选拔并不关乎成败判定”。高考不也是这样吗？谁敢说考上985大学的孩子就一定比普通大学的孩子有更大的作为？努力是对青春的态度和责任，而结果则是这一个阶段的总结与收获。只要付出了，就不要对未知的高考过多的犹豫，也不要人为地“神化”高考。高考很重要，但是，高考决定不了人生的幸福生活。只有当孩子明白了这个道理，才能抱着平和的心态上考场，才能发挥出最好的水平。
这封信告诉考生，每一个人都不完美，关键是找准人生的定位。北京大学给考生的信中说，“我们必须承认自己并不完美。”尺有所长，寸有所短，有些学生在这个阶段，学习的能力强一些。所以，即便是付出了同样的努力，高考的战场上，也要用高考的分数，分出个高低。也许你的逻辑思维能力强一些，所以，数学、理化成绩就好。也许，他更擅背诵，所以，他的文科成绩更为出色。高考也是这样，既然高考是选拔性考试，当然会分出个高低。但是，有些在高考的战场上发挥不完美的人，也许在未来创新创意的商场上，会大有作为。当孩子明白了这一点，他对高考就有了正确的认识，也就有更多的自信。
这封信告诉考生，实现梦想需要汗水和努力。北京大学给考生的信中说，“相信此时的你，正在为梦想付出最后的努力。”只争朝夕，这正是现在高三学子的真实写照。但是，一定要让孩子明白，这个世界上，从来都没有多吃的苦，从来都没有白走的路。你今天的努力，就是为了明天能够站到更高处，看更好的风景，领略更美好的人生。
