【图片】撸友们，来一起讨论下健身，不是什么大神，大家一起分享下训练计划，和平时饮食可好。_健身吧

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撸友们，来一起讨论下健身，不是什么大神，大家一起分享下训练计

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撸友们，来一起讨论下健身，不是什么大神，大家一起分享下训练计划，和平时饮食可好。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-05-06 14:44回复

这是我2015年没健身的时候，那时候还小也胖，老是被朋友喊小胖子。

来自iPhone客户端2楼2018-05-06 14:45

来个铁子，水一下可好，给我一下更新的动力

来自iPhone客户端4楼2018-05-06 14:48

加油加油

IP属地:江西

来自Android客户端5楼2018-05-06 14:49

收起回复

跪拜少年大神！好大！

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2018-05-06 14:51

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怎么练的

来自iPhone客户端7楼2018-05-06 14:52

减肥下来之后，你知道的人总是不满足现状，瘦下来之后，你不会只甘心当一个瘦人，于是我在网上第一次看见了腹肌，也买一个仰卧板，每天做仰卧起坐，坚持20多天，终于出现一点腹肌的痕迹，从此一发不可收拾

来自iPhone客户端8楼2018-05-06 14:56

兄弟们，你们说还接着更新吗

来自iPhone客户端9楼2018-05-06 14:58

明天更回想起来心累

来自iPhone客户端10楼2018-05-06 15:07

老铁在呢加油(ง •̀_•́)ง

来自Android客户端11楼2018-05-06 15:57

两年多练成这样很牛了敢问楼主一个月喝几次酒？

IP属地:福建

12楼2018-05-06 17:49

收起回复

楼主不喝酒铁子

来自iPhone客户端13楼2018-05-06 17:53

2015我买了，人生第一副哑铃，那时候的心情真好好开心

来自iPhone客户端14楼2018-05-06 17:57

我需要像你学习下

来自Android客户端16楼2018-05-06 21:57

铁子们，你们今天练什么我练肩

来自iPhone客户端18楼2018-05-07 13:20

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