长时间接触电脑，电脑屏幕光波会损伤眼睛里的视紫质，眼睛就会有疲劳感。眼睛疲劳多吃一些含有纤维、多种维生素和矿物质的食材，最具代表性的就是黑枸杞。黑枸杞是目前自然界中花青素含量最高的植物，对保持眼睛健康和提高视力有很重要的作用。花青素超强的抗氧化和抗自由基的功效，不仅护眼明目，还能美容养颜，抵抗辐射。
韩红周冬雨都在喝的黑枸杞……我也坚持每天一杯[呲牙]黑枸杞＋珐琅杯，女神标配，做服务我们是很用心的