我现在晚上十点睡觉早上八点都不会醒，醒来之后腰还酸疼怎么办这是什么回事在线等各位大佬指点迷津【戒色吧】

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我现在晚上十点睡觉早上八点都不会醒，醒来之后腰还酸疼怎么办这是什么回事在线等各位大佬指点迷津

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-05-06 09:33回复

加油不要放弃

2楼2018-05-06 09:34

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有意淫吗？

来自Android客户端4楼2018-05-06 09:34

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好好练功吧。加油戒色吧。阿弥陀佛。

来自Android客户端7楼2018-05-06 09:39

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腰椎问题，跟天气什么的有关，跟什么时候睡觉无关！继续戒色调整就会好

来自Android客户端8楼2018-05-06 09:42

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下载喜马拉雅软件，搜索秒光专辑，听戒色录音。一般人我不会告诉他的哦

IP属地:河南

来自Android客户端10楼2018-05-06 09:46

睡的时间太长对身体也不好，早睡早起身体好，你十点睡最迟早上六点钟一定要起床了，赖床的话，睡醒了还是会头昏脑涨的，还存在着这样那样的身体问题，加油

IP属地:广东

11楼2018-05-06 10:02

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