征求解决失眠的良方【广东省考吧】

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最近总失眠大家有什么良方吗失眠真的痛苦

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2018-05-04 16:33回复

多运动，均衡膳食。

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2018-05-04 16:43

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不感兴趣

开通SVIP免广告

呼叫叼哥

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2018-05-04 16:44

生地 9克
枣仁 9克
甘草 7克
茯苓 12克
首乌 12克
熟地 15克
北芪 15克
决明子 9克
五味子 6克
白菊花 10克
珍珠母 15克
放水泡三十分钟，煮开后沸腾5-10分钟，一次喝300ml左右，可有效调理失眠！
不用谢我，我叫雷锋

来自Android客户端5楼2018-05-04 16:59

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同志们有没有不吃药的法子？

来自手机贴吧6楼2018-05-04 19:34

活了20几年没有失眠过，都是一躺下5分钟不到就睡了

8楼2018-05-04 19:44

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以前常年失眠…有次身体不知出了什么问题，近48小时没合过眼的，最后还是买了一杯远航九江把自己药晕了才睡了几小时

…
换个安静、安心的环境会好睡很多，我是后来才注意到的…

来自手机贴吧9楼2018-05-04 19:53

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