腰椎间盘突出，本身已经是肝脏和肾脏，非常虚弱了，肾脏虚弱以后就代表就像一辆汽车一样的，你汽车里面的油箱的油已经不足了，你还要拼命踩着油门去把油箱里面的油加快燃烧，加快燃烧，这个动作，就可以让你成为一个肌肉男，但是油箱里面的油烧光了怎么办呢？有没有考虑过这个问题呢？所以说像有这样的腰间盘突出的患者根本就是完全不能去做西方式的体育锻炼的，那样的话只会让身体变得更加的差劲。
如果说一定要让这个问题找到一个答案的话，那么首先要把身体调养好，才可以去做身体的锻炼，但是这种西方式的身体锻炼，对身体是没有任何的好处的，这是一种畸形的美。