您好，我也是外侧盘状半月板，我之前还考虑网上说的中医不手术续筋法，说是给国家运动员看的，这个靠谱吗？

今天是手术后整100天。俗话说伤筋动骨100天。希望越来越好。

楼主现在怎么样能正常走路了吗，上下楼怎么样

求半月板部分切除术后康复训练计划！！

楼主你好，我是今年七月末做的手术，切除了左腿外侧半月板盘状的那部分，把撕裂的缝了一针，医生叮嘱要六周后才能弯曲到九十度，我差不多三周后就能了，后来也能坚持每天抬腿三百下来锻炼股四头肌，但是最近以来，抬腿的时候膝盖左右开口的中间有点痛，想问问怎么回事啊？大概什么时候能行走自如呢？

楼主加个微信聊吧，我查出来双膝盘状半月板

楼主，加下微信吧，15050302598，我家丫头也是盘状半月板，准备寒假手术她现在15岁，

可以加你微信吗，我双膝都是盘状半月板

可以加微信吗，我左腿盘状半月板预约手术呢

我想质询一下我女儿14岁也出现这样的情况

没伤了

楼主，你说女生做手术全裸吗？不能吧？我也要去做了。外侧盘状半月板撕裂。

楼主的微信号多少a

楼主现在怎么样了？上下楼可以了吗

请问楼主你现在走路爬楼膝盖有没有不舒服或者跟原来不同的感觉？