法澜秀DHA：孕妇补充DHA什么时候吃最好？_法澜秀吧

法澜秀吧关注：101贴子：350

11回复贴，共1页

法澜秀DHA：孕妇补充DHA什么时候吃最好？

什么是DHA？
DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

送TA礼物

1楼2018-04-27 13:57回复

DHA的作用？
1、增进大脑细胞发育
DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，以促进大脑发育。
2、促进视网膜光感细胞的成熟
DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。

2楼2018-04-27 13:57

孕期DHA什么时候吃？
建议孕妈妈在孕中晚期（孕20周后）到胎儿出生后6个月内补充。
孕中晚期（孕20周后）至胎儿出生后6个月内：法澜秀鱼油类DHA制品。
这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。而宝宝出生后，妈妈继续服用DHA，可以通过母乳让宝宝补充DHA。
DHA俗称脑黄金哦，对宝宝的智力和视力发育有着很重要的作用。所以妈妈们一定要记得从怀孕中晚期开始，就要补充DHA，给宝宝更好的吸收哦。

7楼2018-04-27 15:09