谈到倒班我就恐惧啊，我以前就是这种工作性质。累死了，对身体还不好！
@寒江
我也是干数控的，也倒班，上夜班从下午5点半上到早上八点，哎，我们还是国企，，，，，，
@法海
每天匆匆忙忙 冬天接触的是冰冷的机器 夏天跟闷热的车间度过 汗流浃背，为了什么？若能安稳幸福，谁愿颠沛流离
@带你去旅行
干数控，倒班工作从08年就开始了，真心不爱上夜班
@my love
只有真正试过的人才知道心酸，挣不了钱还有干不完的活，领导动不动就罚钱
@80后
我也最怕上夜班，白天睡不好晚上还要熬夜夏天热冬天冷

这些话的是不是代表了大多机加工的心声了？
倒班苦，倒班累， 倒班就是活受罪。
半夜起，早晨睡， 工作好比游击队。
日不思，夜不寐， 一不小心奖金废。
煎熬夜，下班会， 吃个早餐还排队。
洗漱堵，厕所轮位， 回到宿舍身心疲惫。
请假难，扣钱加倍，月底还得再纳税
年假少，公休无，工资不够来还贷。
家不能回， 父母愧对， 见上一面两眼流泪。
日日夜夜年年轮回，倒班生活身心憔悴！

网上，一份来自世界睡眠医学会的数据显示，中国有7000万人过着晨昏颠倒的倒班生活。经常倒班的人会因各种因素补不好觉，比如没有人会在凌晨2点钟打电话给白班工作者，但在下午2点给夜班工作的人打电话就很常见。
也许有人说，这样歌颂倒班工人未免夸大其辞。是的，上常白班的人也在为企业的发展贡献着智慧和力量。

倒班工人真的很辛苦，生活没有规律，牺牲了和家人平常一起快乐生活的同时，也在慢慢被伤害着身体健康。
工资不见涨，待遇不见提，物价飞涨，生活一团糟.......