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加油
IP属地:湖南来自Android客户端65楼2018-06-22 19:13
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    06月22日，第262天,金3遍，早起背部有累的感觉，有一段时间了。继续坚持锻炼
    IP属地:河南来自Android客户端66楼2018-06-22 20:30
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      06月23日，第263天,金3遍
      IP属地:河南来自Android客户端67楼2018-06-23 23:04
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        06月24日，第264天,金3遍，这段早起后感觉背部累，一段时间后缓解，不晓得是否跟颈椎有关。
        IP属地:河南来自Android客户端68楼2018-06-25 08:58
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          06月25日，第265天,金3遍。
          IP属地:河南来自Android客户端69楼2018-06-26 08:38
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            06月26日，第266天,金3遍，背部依旧不适。
            IP属地:河南来自Android客户端70楼2018-06-26 19:52
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              每天练四次，楼主感觉练这么多怎么样？身体有什么变化没？每天可以练这么多次吗？
              来自iPhone客户端71楼2018-06-27 07:06
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                06月27日，第267天,金2遍，工作间隙做了针灸走罐，感觉好了些。
                IP属地:河南来自Android客户端72楼2018-06-27 19:47
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                  06月28日，第268天,金3遍，一早起床背部依旧，复查后昨日拔罐位置偏高，今日在背部不适处拔罐，到晚上感觉好了很多，看看明早状态如何。
                  IP属地:河南来自Android客户端73楼2018-06-28 21:24
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                    06月29日，第269天,金3遍，背部不适基本好了，没啥感觉了。
                    IP属地:河南来自Android客户端74楼2018-06-29 18:36
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                      06月30日，第270天,金1遍，与同事登顶嵩山峻极峰，上下耗时8小时。
                      IP属地:河南来自Android客户端75楼2018-06-30 21:33
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                        07月02日，第272天,金4遍
                        IP属地:河南79楼2018-07-02 17:13
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                          07月03日，第273天,金4遍，热，头部汗最多。
                          IP属地:河南来自Android客户端80楼2018-07-03 20:07
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                            07月04日，第274天,金4遍，雨，起床背部又开始酸疼，下午缓解。
                            IP属地:河南来自Android客户端81楼2018-07-04 17:38
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                              07月05日，第275天,金4遍，昨晚背部儿子给涂抹了红花油 ，今早好很多。
                              IP属地:河南来自Android客户端82楼2018-07-05 16:51
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