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焦虑症快一年了,如今只剩濒死感,恐惧感,怎么克服呀!

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如题:焦虑症快一年了,如今只剩濒死感,恐惧感,怎么克服呀!
一直都没有吃过药,也没有家人的支持,老公觉得我莫名其妙,全靠在贴吧找点安慰,还有和焦友的沟通,然后偶尔锻炼,跑步走路,基本恢复正常,就只剩下莫名的濒死感和恐惧感,和看透人生,但是害怕死亡的恐惧感。


1楼2018-04-23 16:09回复
    我那时也是死亡感特别强烈现在吃药呢,现在好多了你可以去挂个专科医院看看


    2楼2018-04-23 16:29
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      人才啊 首先我们不用特别对待它 你即使发作上医院(这种疾病都属于精神类 较轻的症状 所以建议 上心理卫生中心诊断 )也就给你挂点水 稳定你的病情 其次就是药物治疗啥的 你要知道你第一次发病时是什么病理 这个要问你自己 待你了解焦虑因果 就很好解决了 你先自我找原因吧 这个原因是客观原因 也就是大概 吧你找到了我再回复你 吧 有什么好怕的 表怕 你老公不懂 我能理解你 前提是 不要把它当回事 找找吧 没什么的 千万不要寻找中陷入焦虑 加油


      IP属地:浙江3楼2018-04-23 17:02
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        天天懵逼 梦游感觉 紧张 害怕


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2018-04-23 20:35
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          我和你一模一样,我是生了娃娃后这样的,2年了,恢复了一大半,但是还是有时候有,精神紧张,脑袋紧张。


          来自手机贴吧7楼2018-10-02 01:19
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            我一直没吃完,之前医生给我开了文拉法辛我吃了一颗就没吃了。之前就是感觉自己快死了……无比恐惧


            来自手机贴吧8楼2018-10-02 01:20
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              我也这样


              来自手机贴吧10楼2020-04-08 22:45
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                怎么办了,太难受了


                来自手机贴吧11楼2020-04-08 22:45
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                  其实焦虑症就是心里错乱造成的,主要原因是心理障碍和神经递质紊乱,这个必须需要心理疏导和书籍音频可以治愈,如果有需要请加微信13203531244


                  来自Android客户端12楼2020-06-06 23:39
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