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1楼
2018-04-21 08:52
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rt, 刚跑了一个星期,隔天跑一次,身高168 体重140
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2楼
2018-04-21 08:53
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你们一般都是多少配速
5分以内吗
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3楼
2018-04-21 08:54
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我的徒弟叫八戒
霸气外露
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还行,目标应该更长远
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4楼
2018-04-21 08:58
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贴吧用户_5A45VAM
前来围观
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挺好的
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5楼
2018-04-21 08:58
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品味人生
我勒个去
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每天十公里基本这配速跑,中等偏上水平
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6楼
2018-04-21 09:17
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我是Z先生
笑而不语
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可以了
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7楼
2018-04-21 09:49
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痴男101
1L喂熊
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这个配速,你天天坚持练习半年,可以去参加半马玩
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8楼
2018-04-21 15:37
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痴男101
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先挑战10公里这个配速
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9楼
2018-04-21 15:37
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