求大佬帮忙看一下体脂肪大概多少身上脂肪比较多如果增肌的话能看起来没这么松弛吗【健身吧】

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求大佬帮忙看一下体脂肪大概多少
身上脂肪比较多如果增肌的话
能看起来没这么松弛吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-04-21 02:35回复

182 74kg

来自iPhone客户端2楼2018-04-21 02:51

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对，增加肌肉含量就会好些。加我聊聊健身，给你小建议。

来自Android客户端3楼2018-04-21 05:31

想学健身教练的，诺韦耐德健身学院广东大区等你来战

来自Android客户端6楼2018-04-21 10:45

补一张背

来自iPhone客户端8楼2018-04-21 13:21

小哥，我私信你了，有时间请看看，谢谢咯

IP属地:湖南

来自Android客户端12楼2018-09-08 17:11

目测15左右，你没有必要刻意减脂，先把各部位肌肉练大练强以后再减脂塑型！加油！

14楼2018-09-08 21:03

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