最美人间四月天，踏青、赏花、放风筝。放风筝可改善视力、放松颈部肌肉、增强体质、调节情绪，不过放风筝时如果不注意安全，也可能会导致意外受伤，甚至可能会有生命危险。那么我们如何才能安全地放风筝呢？
　　放风筝时常需要倒行，由于注意力集中在天上，容易出现摔倒或被绊倒的情况。因此，应尽量选择空旷平坦、无障碍物、人流量小的场地；要避免将风筝或风筝线缠绕在高大树木上，注意远离架空线路、变压器等高压电力设备，在机场旁、电线杆附近、高楼顶不能放风筝；最好使用风筝线转盘，也可戴手套，不要将风筝线直接缠在手上。
　　此外，放风筝时要注意认清风向，强风起飞时，风筝应置于侧风带，这样瞬间拉力就不会太强；其次要注意认清气流，高楼上或建筑物旁的气流相对不稳定，不宜放风筝。如果两只风筝的线纠缠在一起，可缓缓地与放另一只风筝的人靠近，互相调整位置，使线松开即可。如果风筝线断了，要将断线全部回收，避免对行人或骑车的人造成伤害。
　　放风筝多在晴好的天气，因此还要防紫外线灼伤皮肤。出门前建议涂好防晒霜，穿长衣长裤、戴防晒帽、戴太阳镜。

　　春日放风筝好处多
　　放风筝对人体的益处，在南宋《续博物志》中就有“引线向上，令小儿张口仰视，可泄内热”的记载。放风筝时，脚步轻快，不断地低头、仰头，既活动了颈椎部位，又有利于缓解腰部的肌肉。同时，由于能尽情地呼吸新鲜空气，吐故纳新，可以促进人的新陈代谢，改善血液循环。
　　中国有句古话：“鸢者长寿。”鸢就是风筝，是说经常放风筝的人寿命长。放风筝是一项户外运动，在河滩上，在田野上，走进大自然中，伴着阵阵清风，沐浴着明媚的阳光，时而向前，时而向后，时而急促，时而缓慢，使人们心旷神怡，忘却烦恼，使你减轻压力。无怪乎国外称放风筝为“风筝康复疗法”。
　　据悉，“风筝康复疗法”在治疗神经衰弱、精神抑郁、失眠、健忘、食欲不振、高血脂、高血压、小儿发育不良、智力低下等方面，都有减轻症状，恢复健康的功效。同时，放风筝能调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护和增强视力的目的，对防治近视眼、老花眼、视神经萎缩极为有利，也有利于防治颈椎病。有位老人喜欢放风筝，颈椎病得到改善，头也不晕，眼也不花，挥毫写道：放风筝直上九云霄，看老夫直追青春年少。

跑来跑去还能减肥呢！就是现在还不太会放，总是掉下来。