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我人生的第一次辟谷！就为了可以肆无忌惮穿自己喜欢的衣服，40

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我人生的第一次辟谷！就为了可以肆无忌惮穿自己喜欢的衣服，40岁的女人不想再留有任何遗憾！今天第一天（4月14日），自己照片镇楼，14天后再上照，希望蜕变成你自己喜欢的模样！
IP属地:山东来自Android客户端1楼2018-04-14 18:24回复
    155cm，初始体重109，目标体重94斤以下，计划半个月。
    方法：早晨一杯红糖水（一小丢丢，含糖量很低的手工红糖），维c和多维片各一片，其余的就纯喝水了
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2018-04-14 18:33
    回复(4)
      2025-06-27 05:09:22
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      这就是我这半个月的口粮，一会去买维c和多维片，补充必要的维生素和矿物质吧！
      今天一天的感觉良好，没有不适症状！
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2018-04-14 18:36
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        晨重53.7，早晨一片多维片，10 点一杯红糖，早起有些没劲，现在好多了
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2018-04-15 11:12
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          我怎么也不相信你有40
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2018-04-15 11:30
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            能喝汤吗
            来自Android客户端6楼2018-04-15 17:38
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              下午一片维c，含起来都是那么美味！
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2018-04-15 18:33
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                一天喝了将近2000ml水，7点之前结束今天的战斗！明早单位组织查体，希望这两天不会影响到各个指标！
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2018-04-15 18:36
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                  2025-06-27 05:03:22
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                  加油
                  IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2018-04-15 23:28
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                    昨天晚上没睡好，凌晨时候头晕，恶心，腿软，看来是低血糖了，提前喝了小爱心红糖水，现在吃一片多维片吧！
                    D3 原始体重109，今早晨重105.6，两天3.4斤，一是年龄大了代谢慢，再一个基数不大，所以目前比较满意，加油！加油！加油！
                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2018-04-16 11:25
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                      今天是第三天还没有排便，晚上想想用不用灌个肠，帮助身体排毒吧！
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2018-04-16 11:27
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                        这是现在的肚子，早晨量腰围腹围各少了一厘米，辟谷最后在上图看看腰腹部的变化！加油哦，看好你！
                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2018-04-16 11:31
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                          你基数不大，我要是有你现在的体重那都开心死了
                          来自iPhone客户端13楼2018-04-16 11:32
                          收起回复
                            辟谷可以吃糖吗，我感觉我辟谷只要二在脑袋就晕的不行
                            14楼2018-04-16 13:53
                            收起回复
                              2025-06-27 04:57:22
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                              楼主能不能说说具体辟谷的方法，从第一天开始就什么都不吃吗，想辟谷但不知从何下手
                              来自Android客户端15楼2018-04-16 14:43
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