幸福不是完美爱人给予的，我们的性格不合，是我们相濡以沫的开始。
——海蓝《不完美，才美》

如果不爱自己，拯救过银河系也拯救不了你。
——海蓝博士《不完美，才美》

做由心而发的事才是成功的捷径。
——海蓝博士《不完美，才美》

明明是情人或者朋友，硬是要扮演爸爸妈妈的角色――做彼此的朋友，分享对生活的态度和想法，梦想和希望，错误和恐惧，恋人和伴侣之间的友谊是亲密关系的桥梁，但大多数人都走进了一个误区:要么把自己变成父母，管束太多，要么把自己变成孩子，要求太多――指责批评，还是无理取闹，你都要记得，这是我的爱人啊！
——海蓝博士《不完美，才美》

爱确实有密码，碰到对的人才会解开，给的人不要给错，解码人也不要把爱变成乱码――从赞美开始吧，彼此陪伴，互相帮助，赠送礼物，风雨同舟。
——海蓝博士《不完美，才美》

人生只涨不跌的投资就是学习和成长。
——海蓝博士《不完美，才美》

人生没有不能承受之痛，一切都可以重来，一切也都可以更好。
——海蓝博士《不完美，才美》

放下过去、少忧未来、感受当下。
——海蓝博士《不完美，才美》

第一种幸福：愉悦的感受
毫无疑问，来自感官的愉悦确实能给我们带来很多满足，也是最直接、最简单、不用花费很多时间和精力就能获得的快乐，基本上只要花钱都能很快达到目的。但是，来自感官的愉悦有如下几个特性。
（1）看到就想拥有，得到后很快就没了感觉
（2）持续的时间非常短暂
生命的真相就是这样：不管你拥有什么，拥有多少，都会很快感到空虚、无聊，像是一个永远填不满的无底洞，所以有欲壑难填之说。

美国心理学家Susan Campbell(苏珊·坎贝尔)把关系分为五个阶段：
（1）浪漫期；（2）矛盾期；（3）平淡期；（4）承诺期；（5）共同创造期。
——海蓝博士《不完美，才美》

所有相遇，不管长短，都是一面自己修为的测试镜！正着看别人，反着看自己！所有的相遇都是为了让我们更懂自己，也更懂他人。
——海蓝博士《不完美，才美》

21世纪，我们面临的最大危机不是金融危机，不是能源危机，而是夫妻打架、离婚给子孙后代带来的心理危机，让他们没有自信，失去自己，失去快乐，害怕亲密关系，几十年后仍然生活在恐惧之中。

真正的幸福一定有让他人快乐的成分。——印度谚语

助人者都很招人喜欢。因为助人，你会得到赞扬、肯定和认可。而被人认可，是除了安全需求之外人类的最大需求，对不缺安全感的人来说，这是人的第一需求。
——海蓝博士《不完美，才美》

生命说到底是一场体验，是一场绽放自己、丰富自己的体验。在提高自己、帮助别人的体验中最容易感受到丰盛、充实和持久的幸福。
——海蓝博士《不完美，才美》