《我的瘦身日记》
微信名：学无止境
敷包第 1 天
原始体重:71.5
昨日体重：71.5
今日体重：71.5
早餐：半碗炒米饭
午餐：香菇油菜+鸡腿+拌海带丝，小碗米饭
加餐：无
晚餐：鸡蛋西红柿，无主食
饮水量：1000

敷包时间到，早点休息有助于减肥哦！告诉大家千万别熬夜

瘦瘦包是这样工作的：有的脂肪大，先缩小脂肪，有的妇科不好先排淤血，有的湿气重先排湿气！我们讲究疗程，第一月调理，第二个月减重，第三个月巩固！你们到最后一个疗程结束，过程不一样，但是结果都是一样的！身体好了，人也瘦了！月经也好了！三高湿气也没有了！你可以怀疑，但只有在你用过之后，才会发现这些都是真的

《我的瘦身日记》
微信名：学无止境
敷包第 2 天
原始体重:71.5
昨日体重：71.5
今日体重：71.3
早餐：鸡蛋两个
午餐：一碗饸饹面，一个鸡脖，凉菜
加餐：无
晚餐：两个杯装酸奶
饮水量：1000

《我的瘦身日记》
微信名：学无止境
敷包第 3 天
原始体重:71.5
昨日体重：71.3
今日体重：71.0
早餐：炒米饭半碗
午餐：西红柿鸡蛋面，大虾，炒黄豆
加餐：无
晚餐：两个杯装酸奶，一个达利园小面包
饮水量：1000

《我的瘦身日记》
微信名：学无止境
敷包第 4 天
原始体重:71.5
昨日体重：71.0
今日体重：70.85
早餐：两个水煮蛋
午餐：萝卜丝大饺子2+炒菜
加餐：一个苹果
晚餐：两个杯装酸奶
饮水量：800

今天的午饭很丰盛啊

减肥不吃肉怎么行？养森就是这么厉害

《我的瘦身日记》
微信名：学无止境
敷包第 5 天
原始体重:71.5
昨日体重：70.85
今日体重：70.85
早餐：两个水煮蛋
午餐：红烧肉，炒菜，一碗米饭
加餐：无
晚餐：两个杯装酸奶
饮水量：800

《我的瘦身日记》
微信名：学无止境
敷包第 6 天
原始体重:71.5
昨日体重：70.85
今日体重：70.7
早餐：鸡蛋西红柿盖饭一碗
午餐：炒饼一碗+炒菜
加餐：无
晚餐：1酸奶+1代果粉
饮水量：1200

来一波朋友们的反馈

《我的瘦身日记》
微信名：学无止境
敷包第 10天
原始体重:71.5
昨日体重：69.7
今日体重：69.8
早餐：两个包子
加餐：
午餐：面条
加餐：酸奶
晚餐：炒菜
饮水量：800

《我的瘦身日记》
微信名：学无止境
敷包第 15 天
原始体重:71.5
昨日体重：69.7
今日体重：69.5
早餐：小碗粥加一个鸡蛋
午餐：炒茄子，菠菜拌粉条，土豆丝
加餐：苹果
晚餐：两个杯装酸奶
饮水量：500