这个大腿怎么瘦，

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大腿内外侧肉肉多，就敲打大腿内外侧的膀胱经，坚持一段时间。有明显效果

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大腿用瘦腿霜很好瘦，小腿困难点，因为小腿的肌肉多

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用肌力魔方高纤蛋白棒代餐吃，每天跑步30-60分钟，保证你很快腿瘦下来

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微信私聊13679290646,好的方法才能让你不再保守经济、身体和精神上的折磨与无奈

大腿胖主要是跟久坐有关系，我之前也是，就算瘦也不是局部瘦，但是我闺蜜推荐了我一个塑型霜，我现在的大腿已经很有型了，和小腿的比例也没有之前那么大差距，我个人感觉非常好使，推荐给楼主

燃脂裤了解一下吗

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