69.6～～～58.8

从去年11月10号开始用养森瘦瘦包，除去例假和18年的2月份，共敷了96天。从69.6到今天的58.8。我本就一吃货，所以根本就不可能严格控制饮食，而且例假前的一周内，我都会停敷，补气血，也是等例假来。一直以来，我觉得减肥重要，但身体健康更重要，所以我都是边减边补，我就真怕哪一天，敷了这瘦包，例假不来，那就真的是得不偿失啊！好在这几个月以来，这恐怖之事并没发生，所以瘦包在一定程度上，可以说是较放心的减肥产品。当然，所有的减肥产品都只能是辅助，关键还是靠自己管住嘴！

目标是54KG，打算敷完120天就完成，120天后，无论到不到目标，都会停敷。

我骨架大，朋友说减到这重量也差不多了，反正也成不了娇小的美女，别折腾了

损友就这样，口不择言……

现在穿L码的衣服，但稍有点大，M码又塞不下，所以暂时不买衣服，等这个月敷完后再说。目前就皮带系一系，以前的衣服有些也勉强可以穿，不过不太合身，有点丑……丑就丑吧，反正丑也就这4月份，等到5月份时，来个美美的闪亮登场

用到过假货，也会瘦，但至于对身体的伤害就不得而知。所以大家尽量多比较，首先是腰带，腰带线路纵向编排，假货是横向，稀稀松松，就几根线。再看锁扣，锁扣是实心的，假货是空心，再闻味道，假货加热会有种臭袜子的味道，真货有种凉凉的中药味……还很多，网上那些对比图可以去参考下。总之一句话，太便宜的就留个心眼

早上起来时没上大号，敷包以来，基本上都是两天上一次大号，这样不知算不算便秘？今天减了点，58.6。体脂称和普通称相差了4两，就按重的那个算吧。每天上下浮动4两内，我都觉得是正常的，因为我的饮食没严格控制，所以涨跌在4两内是可接受的范围。

用瘦包并不是它能短时内帮你减去多少多少，而是一种约束，约束你养成好的饮食习惯，一旦好习惯养成了，你的身体就会越来越健康。相信减肥的人都会有种心理暗示，我花了钱买减肥产品，再怎么样也得配合一下。这几个月，我就是在这种心理的暗示下坚持过来的。所以说减肥能否成功，很大程度上取决于你能否坚持，是否有必须瘦下去的决心。

但是这毕竟是减肥产品，虽说是中药成分，对身体肯定会有影响的，但具体影响是什么，我也暂时不清楚。所以未结婚生小孩的妹子们，在减的过程中要时刻留意，一旦发现什么不好的影响，就要停敷。减肥重要，身体更重要。

4.9早，58.31。丑丑的脚先遮一遮

4.10早，58.5。

58.4，什么情况，下午体重比早上还轻一点？那应该可以期待下明天，掉称应该会不错😊

4.11早，57.9。

57.9，离目标又近了一点，加油！！

4.12早，57.8。今早又是没大号……

昨天早上空腹喝了一包果粉，拉了四次，结果今天才掉二两，搞不懂啊搞不懂……这些催拉的东西，潜意识是要少碰为好，但有时几天没大号，还真得靠它。今天是敷包的第100天，也是佩服自己，第一件过程并不太美好的事坚持了三个多月，为自己点个赞👍！

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