辟谷期间的失眠现象主要有以下几点原因。
1、气扰神乱。这是最常见的睡眠障碍，可概括为阴阳盛衰失常，阳虚者，病在脾肺肾，以嗜睡为主。阳盛者，病在心肝肾，以失眠为主。
2、气冲病灶。肠胃清空的状态下，气冲病灶尤为明显。
3、营卫不足。老年人由于生理因素而夜不瞑的机制 营气衰少、卫气内伐导致睡眠障碍，而当前也有很多年轻人也如老年人般。
4、神志不和。心中挂碍太多，思虑太重，心神亦起主导作用。
4月27-29（佛山三天）
5月11-13（河北三天）
5月20-26（内蒙古七天）
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