夏天马上就到了，诱惑马上就来了，你是否做好了应对心魔的准备，如果没有那就认真看完但愿对你断意淫有所帮助。
我现在一心向善希望能积累一些福报，是因为我也有一堆症状没有缓解彻底，走了许多弯路，父母还想让我早点结婚，无奈之下跟父母坦诚相告，父母也没说我什么，但我依旧很后悔，后悔自己的年少无知。我只有振作起来让家人看到我的努力父母也会欣慰一点，因此我学会了学习，学会了修心，之前知道这些得重要性但我没有做到，强戒2年白浪费2年时间。
重点 来了
夏天来了，你是否看到衣着暴露得美女就心动意淫了呢，如果有，那你就回头想想自己爷爷奶奶苍老的面庞，和蔼可亲的笑容和自己头发半白的母亲与自己那已经累的弯曲了脊梁的父亲，深深的忏悔回荡在心头，此时此刻眼泪已经打湿了眼眶。你迷恋丝袜，那你就回头想想自己好多天没洗带着臭味脚气发黄的袜子，你会把这些袜子放到小弟弟上吗，女的也有邋遢的。你迷恋异性的某个部位，那你就想想自己邪淫好多天没洗澡自己的那个部位吧！你学会了修心，认识到了错误你就知道那是多么的肮脏不堪！
我之前强戒2年，频遗了2年，症状没有恢复反而加重，因为我各方面做的都不够好，错误认识得不深刻，现在我也找到了一些恢复方法和一些养生功法，多修心多养生锻炼，等我恢复的那天我会把握的经历恢复方法高速大家希望能帮助更多戒友！因此我学会了感恩，学会了忏悔，学会了面对，学会了成长，磨炼了自我，写的太多怕大家没耐心看完。
最后一段话！
生命不息，戒色不止，清心寡欲，且行且珍惜！要问我戒色（指一切不正当的性行为和思想）要多久，那就心跳多久就多久吧！
你也不要去想症状合适恢复，因为我知道冰冻三尺非一日之寒，病去如抽丝。你把你该做的做好了该还的症状还完了，多天天向上总会好的，多积极一点，既然发生成这样了，就坦然勇敢面对战胜它吧？
完结了！ 我是喊着泪写的一些过往心酸血泪，希望帮助到更多得戒友，修心没决心的戒友更要多反思，我倍感欣慰！感恩！！！