多看帖 加油戒

好像找到了组织，还有网友帮助，这次一定坚持！

加油坚持戒色

今天也开始坚持健身，第一天。戒撸健身，齐头并进，每天打卡。

加油

如果戒色不学习，就能成功的话，那么你早就戒色成功了，也就没有戒色吧了。
戒色一点都不简单，戒色有欲望高峰期，有欲望休眠期，也许你现在感觉良好不需要学习，可是欲望肯定会来昂，一来就像火山爆发挡都挡不住。
你每次破戒前就是这种挡都挡不住的欲望让你破戒的，
如果这种欲望再次来临你能战胜的了吗？别傻了，撸了这么多年都没战胜的了，你还指望下次能战胜？如果你能战胜的了，你也不会撸着么多年。
学习戒色文章就是为了战胜种欲望，为了就是这一刻。
不学习戒色文章注定失败，记住了是注定，注定失败，
加油。兄弟们。愿你们早日戒色成功。

Give up the porn and make ur dreams come true

加油好好戒色

第四天，健身～

我撸了5次

撸了19年

手淫多的人就变成老实巴交 木纳没有幽默感 的人木头人 老实本分 脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动
手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础
手淫的人理解能力差 语言表达能力差 说的尽是些老实的话 不会拒绝人 说话不着调 说话做事重复 而且脖子关节多动 不稳定 因为你憔悴 别人常叫你大叔 说话做事紧张 没有底气 气场很差

双写n再加ing

加油，坚持下去，戒色改变命运，你可以逆袭！