06月27日漏签0天

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给60岁左右的老人减脂做什么运动比较合适？

散步吧

散步吧，最好饮食控制，这个年纪不适合做运动减脂了。

散步吧，老人的话不太适合跑步什么的了

游泳🏊🏻，才六十岁，年龄可不算大！按说什么运动都可以得！

行走骑行慢跑都可以，没高血压什么都可以做

散步加八段锦吧，养生

散步太极拳之类的

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