每天努力学习,重建大脑
培养出新的好习惯来取代恶习
去寻找更高尚、更长久的幸福和快乐
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
去做有意义的事情
坚持一段时间
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了!
多吃素,不吃垃圾食品,排毒养颜,把脸上的痘痘都去掉
去锻炼身体,炼成六块腹肌,打造完美的身材
去读书,培养自己的文艺气质
努力赚钱,去旅行,买喜欢的东西
去多交朋友,感受友情的温暖
去谈恋爱,感受真正的美好爱情,远离粗制滥造色情电影中对爱情的扭曲
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
即使有一天很难受,也要相信
美好的事情很快就会发生