人生第一次越野，只能说，万幸没有受伤，屁股抽筋数次，脚踝崴了n次，皮肤裸露处小伤无数，所幸都顶过来了。
只能说，越野，我实在是爱不下去，只好先弃坑为敬😭
截至目前，除了脸不疼，浑身都和针扎一样。
但还是有点收获，就是，深蹲护膝盖呀，我练了大概三个月的深蹲，以徒手和小重量（最多20公斤）为主，这次膝盖竟然奇迹般的一点事没有😊