这是表示…很厉害？还是动作很标准？虽然可能打我这样的可以打10个了，但是感觉还是做几十个俯卧撑有用……………另外，拍照那个不错

打不过徐小东 不要问了

感觉都是刻意去摆放的手脚本身肌肉就有限，感觉吓不退匪徒啊。一句话…俯身抱腿放倒地上…怎么破？

以后可以作为表演项目了，就和体操一样

转马的时候为什么以脚掌为轴，是派系不同吗？

挺好，我看到了背劲，肘底力。加油！

力道可以！暗尽

站姿像在憋尿

看不出有什么技术含量在里边，同等身体素质的人，这样练三两年和坚持跑步健身房几个月，或者打打篮球踢踢足球的人，打架估计也强不到哪里去！……遇到会摔跤的，这种站着打的一大堆传武都大概率被按地上揍！

继续加油

来个摔跤的…你倒是想打人家脆弱部位，一来稍有防守，二来有抗击打能力，三者上来就近身抱腿一把摔翻你了………所以说到底传武还是少了力量，少了抗击打，没有实战经验，反应能力打架经验…………

这里面没有跑的动作，没有跳的项目，没有大开大合，腿动不多速度又慢，就是伸伸手转转腕，看着生硬不连贯，……拿来打普通人，偷袭可能行，和身体素质好点的都没什么优势…………这种锻炼方式能强过去健身房？估计自己跑跑跳跳几分钟都歇菜了………感觉习武之人首先力量，耐力，抗击打，反应…这些最重要，然后才是各种技巧把式

至少我感觉lz打的很有劲道，不喜勿喷，支持下lz

讲道理，还是可以的。