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最近一直失眠,平均一天睡四个小时,都是晚上两点多睡,早上六点

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  • SumMer丶lzc
  • 武林高手
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最近一直失眠,平均一天睡四个小时,都是晚上两点多睡,早上六点多就醒了。总想找人说说话,我这会不会是抑郁症的前兆啊


  • 零
  • 笑傲江湖
    14
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同失眠三点左右睡


2025-07-28 05:18:52
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  • 黑黑压压的
  • 武林萌主
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单身吗


  • 张韶涵Angeal
  • 武林新贵
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  • SumMer丶lzc
  • 武林高手
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三楼五楼怎么不见了


  • 忈忎
  • 无名之辈
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综合评估:闲的。建议:每天早晚万步走或者跑,看体力


  • 蟲子苹果味
  • 后起之秀
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4个小时是人体最低睡眠标准放心没问题的


  • 太阳是我啃的
  • 武林萌主
    13
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楼主啊,麻烦把上面这个给删掉,它又出来祸害人了


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