姚默葛格的小老婆吧 关注:28贴子:5,167

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吃了一块巧克力
50min单车
俩keep
明天想跑二十里,,,最近十分堕落


来自Android客户端31楼2018-04-07 19:53
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    倒蹬车200
    举腿200
    仨keep
    一个热身一个腹肌撕裂一个跑后
    晚上加餐俩鸡爪emm
    中午自助,看着蛋挞,瞪了三秒,,,
    早上忘了,,,


    来自Android客户端32楼2018-04-08 21:08
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      晚饭没吃


      来自Android客户端33楼2018-04-08 21:09
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        这,,,不算宵夜吧,,,


        来自Android客户端34楼2018-04-08 21:09
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          不开心


          来自Android客户端35楼2018-04-11 20:37
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            最近没怎么运动,吃的也很少,没心情emmmmm


            来自Android客户端36楼2018-04-12 10:08
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              早上就吃了一片面包加半杯咖啡


              来自Android客户端37楼2018-04-12 12:23
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                中午海带藕片鱼香肉丝


                来自Android客户端38楼2018-04-12 12:23
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                  但是还剩这些的时候就已经饱了,


                  来自Android客户端39楼2018-04-12 12:25
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                    晚上吃的中午的剩饭预计今天步数一万到八千之间,逼事恁多的一天


                    来自Android客户端40楼2018-04-12 17:54
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                      早上又是吃了一片面包加半杯燕麦咖啡 中午一碗底米饭半碗疙瘩汤柿子炒蛋炸鱼 下午喝药,, 今天走了七公里 晚上待定


                      来自Android客户端41楼2018-04-13 17:38
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                        昨天吃的挺好的,没节食,没运动,唯一就是没吃撑


                        来自Android客户端42楼2018-04-15 07:19
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                          最近因为生病有点懈怠,,我也不知道病什么时候能好,也不知道什么时候得闲能动动


                          来自Android客户端43楼2018-04-17 21:06
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