气息吧导航8848白金版

东马小三！（误）
不许插楼，不能求情，插楼的无情删帖，因为是导航，要讲重要的事情

所谓导航就是······这个贴吧的指南，说明
总之我是还算蛮勤快地更新到第八个版本了
算上这个吧自从我接手以来的历史，差不多半年会更新一次导航
因为我的话痨人设，每次讲的东西都是不一样的
这就很美滋滋了
总之给我看好了，虽然手机贴吧看不到第二个置顶
虽然现在好像已经没什么人玩贴吧了，当年那么好，那么垂直的社区快死了
可我还是要更新一下

首先大家可以在这里找到群
气息吧YY和QQ群_气息吧_百度贴吧
http://tieba.baidu.com/p/2627130454

然后大家可以在这里看到以前版本的导航
第七版
气息吧导航0.7版_气息吧_百度贴吧
http://tieba.baidu.com/p/5028080338
第六版
气息吧导航同济六版_气息吧_百度贴吧
http://tieba.baidu.com/p/4779907749
第五版
气息吧导航五代目！_气息吧_百度贴吧
http://tieba.baidu.com/p/4381550327
第四版
气息吧导航加吧规加常见问题_气息吧_百度贴吧
http://tieba.baidu.com/p/3317008265
第三版
真·龙（误）气息吧导航_气息吧_百度贴吧
http://tieba.baidu.com/p/2855745684
第二版
真·气息吧导航_气息吧_百度贴吧
http://tieba.baidu.com/p/2319101002
第一版
气息吧导航贴_气息吧_百度贴吧
http://tieba.baidu.com/p/2287877026

好孩子发帖前请务必仔细阅览一遍：
一、请遵守百度协议和国家各项网络规章制度，出现以下各种情形删无赦不解释。
（1）违反宪法所确定的基本原则的；
（2）危害国家安全，泄露国家秘密，颠覆国家政权，破坏国家统一的；
（3）损害国家荣誉和利益的；
（4）煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的；
（5）破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信的；
（6）散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的；
（7）散布淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪的；
（8）侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
（9）含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
二、政治贴，重大敏感事件贴删。
三、纯水帖，无意义的水，请水出水平，不然我会考虑删帖的。
四、要求辩论挑战就请有理有据让人信服地讨论，无脑黑辱骂立删，
视情节严重程度十天循环！
五、礼貌这种东西只有在面对同样守礼的人才有用。做镜子吧~~
六、广告党删，至少在我确认是广告的情况下，如果你们把广告君玩坏了我欢迎；
爆吧党不客气，目前因为贴吧人气比较淡，挖坟问题暂时不严肃管理。
七、吧规附录（即常见问题）见楼上各版导航

然后我的基础教程有视频了，非常详细
有兴趣的同学请下载手机软件finger，在APP内搜索目目老湿即可看到
基础气息教程
本吧还有QQ群156689651（气息吧大家庭，顾名思义非常温馨包容的社群）
详细使用方法可以看另外一个置顶帖（楼上有链接）
另有二群即水群 459218803

很多东西在之前已经说的很多了，有点累
咱们还是说回正题吧
欢迎大家前来气息吧交流
本吧会贯彻严谨治学的方针，认真审核申请精品的贴子
目前精品区的贴子主要还是本人写的，也就代表有什么问题
直接问我，只要态度诚恳，思路清晰，并且我有空回答的情况下
我就会解释回复的
本吧的精品区分为以下几个板块：
科普知识、气息教程、音频视频、吧务相关、我爱文艺、本吧活动、各版导航
还有更多干货等着大家！快来看看吧
科普知识，包括了你想知道和你还没知道的，如果还有什么你们不知道
我知道了的，那么请告诉我，让我写出来
气息教程，这个版块是我的教学体系内认为应该要掌握的基础内容
音频视频，不用解释吧，各种教程资料
吧务相关，顾名思义，记录吧务相关的资料
我爱文艺，一些生活感悟，如果你们有感悟也可以在吧里畅所欲言，如果足够发人深思
我也会给精品的
本吧活动，本吧会不定期举行活动
各版导航，每一版导航的侧重点都不一样，都是独立存在的，我也慢慢争取越改越好

这一版的侧重点大概是已婚男人的家庭重担吧（***）
所以我会写的很省略的，除了重点
重点是什么？气息吧的重点当然是气息了
狭义的气息是指我们唱歌的时候控制呼吸的那一道气
而广义的气息是指气息发声法
精辟地说，我把气息发声法定义为能够做到在唱歌的时候以稳定、均匀、持续、充足的气息支持着声带在挡气的同时自主闭合发声的状态。
好像精辟过头了······
所以我搬出原来的特征定义法：气息发声法是，我们的声带在无外部肌肉的作用下，依靠良好的（如上文所示的）气息支持下自主闭合，并且挡气发声的一个发声状态。
外部肌肉即为我们肉眼可见的从舌头，舌根延伸到喉结，喉部前段的肌肉（一个三角形区域），这个区域是我们说话的时候主要用力的部分。

外部肌肉，在唱歌的时候是要尽可能的放松的，因为这一块只有在说话的时候才应该用力挤压，唱歌的时候给我一边凉快去
有外部肌肉就有内部肌肉了，不过内部肌肉是高级内容，先稍微讲讲
包括了声带，甲杓肌，环甲肌（宏观）
很多人就要问了，楼主，这肌肉在哪？
都在脖子里呢= =
声带就是我们发出声音的根源，甲杓肌就是我们发真声的时候用力的肌肉
环甲肌就是我们发假声的时候用到的肌肉
这也不是重点，重点是，我们要如何在唱歌的时候带上气息
首先要刻意地训练到平常就是带上气息

于是关键就是气息教程了
我的基础气息教程分成三块，发声练习，呼吸练习，气声结合练习
咱们先看发声练习
主要用气泡音来练习

无耻地搬运知乎的教程来·······
今天我们来讲一个基础的发声练习——气泡音。气泡音是一个用来验证你声音有没有放松，闭合好不好（用气泡的颗粒感去判断发声好不好）的练习，是比你的低音还要低的声音，是一种轻微的低频振动。
气泡音的作用大体上有三个：
1、按摩、放松声带，在你发对的气泡音的状态下，无论是完整一段，还是一节一节的发都可以慢慢放松你当前紧张的声带；
2、缓慢提升声带能力，这个见效很慢，但是只要你的气泡音是发对了发稳定了，确实体会到声音挂靠在声带上了，气泡音就能确实缓慢的提升我们的声带闭合力；
3、判断声带闭合好不好，当前的气泡音的清晰程度可以用于判断你的声带闭合如何，你的发声对不对，假如你的气泡音是很挤的很模糊的，那么你需要调整自己的声音。
咱们来看看百度百科怎么讲的吧：
气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。早上，我们懒散地平躺在床上，做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节，气泡可大可小，可稀疏可密集，有点象青蛙的鸣叫，又象摩托车的引擎声。这就是“气泡音”。看似简单，但对声音却有很神奇的作用。
那么也顺便说练习方法（应该说我的教学方法）

分成四步：
第一步发出气泡，第二步大气泡稳定，第三步大气泡变小气泡稳定，第四步气泡音连成声音
第一步是发出气泡，其实很多人确实没有发出合格的气泡，一定要时刻注意听自己的气泡音是不是对的。
这一步的学习目标是放松外部肌肉，如果外部肌肉还在挤，那么你很难放松，还在用说话的那种发声方法来发气泡音，声音就会很模糊，因为按声乐的闭合标准，说话这样的发声是错的。
这一步的学习要求只是让你发出一节一节短暂的粗糙的气泡音就好，没有特别细致的控制要求，毕竟这只是第一步。
方法有三种，1、找声带弱机能的状态，2、低位置咬字起音带气泡音，3、打哈欠
1、找声带弱机能的状态
我可以在临睡前或者刚睡醒的时候找感觉，这样发气泡是最舒服的，那么何谓声带弱机能？我们身体进入深睡眠再醒来的状态是最接近这个弱机能的状态的，这个时候我们的嗓子跟着身体一起苏醒，会觉得发高音比较困难，甚至发中音也会有一些吃力（嗓子好的人就没啥感觉），这个时候发低音会觉得比较得心应手，这是一种使不上劲的放松的状态，相对接近这个状态的时候是夜晚快要睡着的时候，这个看个人的作息，反正很困很困不想说话的时候就对了，还有一个状态是我们长时间说话以后，声音还没有到十分嘶哑的状态，略微有些沙哑但是还可以说几句，这是声带有些疲劳的状态，这个时候发气泡音也会比较简单。

得，要审核了
我直接发链接好了
唱歌的发声练习
https://zhuanlan.zhihu.com/p/29465131

第三部分，气声结合练习
气声结合和气与声的对抗
https://zhuanlan.zhihu.com/p/22488626