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①红枣等养脾甜食,春季宜少吃酸的,多吃甜的②蜂蜜补中益气、润肠通便③春芽,春日食春芽,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等④韭菜,春天气候冷暖不一,需要保养阳气⑤菠菜,对解毒、防春燥颇有益处,春天养肝最重要多吃绿色好处多
坏小孑001
声名远扬
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合理健康的生活方式,早睡早起
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