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御芙仁：以室内运动为主

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运动必须持之以恒，不可半途而废，觉得室外运动冷的小伙伴们可以在冬季选择室内运动。不必每日坚持运动，只需养成每周几次的运动习惯就可防止反弹。
1楼2018-03-23 21:52回复

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