中药、食疗、健身，没别的办法

脾胃吸收不好吧

我也是肠鸣啊啊啊啊啊。终于找到知己了 我秋冬特别严重 现在也有 不疼不痒就是叫。上自习的时候好丢人。你有治疗的方法吗

中医调理，我之前也是，肠镜也没发现什么问题，这种情况属于，脾胃虚弱，脾胃不合，脾虚造成的肠胃功能紊乱，你大便通畅吗？有没有便秘跟腹泻交替出现的情况

是药三分毒，药没什么效果就别吃了，浪费钱又起不到作用，脾虚是生活不规律引起的，自己好好想想，到底犯了哪样，至今还没改的？还有，别想着短时间内能好，因为你的坏习惯不是一日几日，而是常年累积落下的病根，走错5天的路，1天是走不回来的。饮食很重要，想好要管好自己的嘴巴，少油甚至不吃油，粥是很多的代替品，因为鱼片粥 牛肉粥 瘦肉粥，这些你可以完全不放油也可以成为营养的主食，记得，煮的时候放点青菜，这是我们这边一个有名的医生告诉我的，事实确实如此，只是头一个星期特别难熬，我是天天要吃肉那种，抽烟的戒烟，夫妻生活不要太频繁，早睡早起这点也很重要，大部分脾虚是熬夜提前透支身体熬出来的，多锻炼，差不多就这样了，你可以试试，也趁机会改变一下作风，这是上天给你的警示。

我是去年6月份查出来的，刚开始以为自己得了什么肠胃方面的大病，因为那几天，基本吃什么都拉稀，外伤不可怕，怕的是看不到的内伤，加上网上一堆**写了一堆肠胃方面的文章，害得我自己吓自己，跑去做了个肠镜，MD，痛成皮皮，最后一查发现什么事情都没有，西药开了个点调理肠胃的，发现没啥用，然后听长辈的去看了中医，这中医在我们这边挺有名的，世代都是，而且人也算实诚，药只开了一个星期的，主要是止泻和健脾，他叮嘱我好了就不必再来了，吃药对这病没什么大用，要我管好自己的嘴巴，吃清淡点，早睡，多锻炼，自然会好，我坚持了大半年吧，现在4月份了，也快一年了，好得差不多了，大号的数量从一开始的一天2-4次然后慢慢一天一次，到现在基本成型正常了。
我期间有上网了解，其实很大部分原因是身体提前的透支了，因为身体不好，所以其他的病症也会接踵而来。我连续有3年吧，经常熬夜得很晚，有很大部分是这个原因。这个病你可以观察一下同龄人，我看你头像，猜你年纪因该也不大，这病在你这个年龄段是不大可能会撞得到的，因为年轻一辈绝对不会有人会像你，像我，像这个贴吧的人一样石乐志般这么过分的去透支身体，所以成长的环境中你几乎看不到，也不知道原来还有脾虚的存在，初得病会很恼，会很迷茫，但你对病有了认识之后，发现其实也就是那回事，死不了人，但就是折腾，所以，你自己愿意不愿意改变，跨出第一步，就是对病根最好的药方。一个男人可以为了理想为了追求流血战斗而死，在把自己拉屎？这因该是我能想到最逊、也是最**的死法。人生路漫漫，别还没尝到甜头，就提前把自己活生生给玩死了。
肠鸣以前年轻的时候是肚子饿才会鸣，得病的时候我深有体会，确实非常的频繁，特别是你躺着或者半躺在床上的时候，这其实不是什么问题，你也两年了，我挺好奇为什么还没有习惯。你注意力因该算会分散一下，只要弄好脾虚，后面的一堆附带的病状也一样会好，保持平常心。

谢谢你兄弟，那个医生建议我吃黛力新 他说我精神太紧张 我也不去想了，想也是肚子叫 吃油腻就拉肚子 还不如不去想了，开心和生气 都是一天 对吧

我也是喝酒拉肚子，去百度手贱搜了下，** 说什么的都有，特别说肠子有问题 我害怕了一年啊 然后去做的肠镜，哎 都怨自己百度搜 把自己弄成这样！

腹胀肠鸣不是肠子的问题，是脾的问题-----脾虚才导致腹胀肠鸣或者嗳气、呃逆之类的。需要辨明是哪一类型的脾虚，才能对症下药。否则要不对症，吃多长时间都是没有用的。

多看看医生

补气人参最好了，人参皂苷rh2是人参中的精华部分了，直接服用效果最好

中医

😂

您好，你肚子咕咕响看好了吗？我也一年多了，一直看不好。有什么办法的。