春天湿气还是比较重的，很多人也会烦恼，体内湿气大量积聚后身体沉重、腹胀甚至腹泻，晨起眼睑浮肿等不适就全都找上门来。那么春天有哪些方法能帮助大家祛湿呢？那就让小荷来给你们出出招吧!

其实小荷觉得“对付”体内的湿气，起居的保健有十分重要的作用。首先要睡好觉，这能让我们的身体更轻盈。过度劳累容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停。而夏季昼长夜短，再加上加班狗经常熬夜加班，夜间睡眠时间往往不足，应特别注意劳逸结合。对于白领们来说，适当午睡可以补充晚间睡眠的不足，让大脑和身体各个系统都得到放松与休息，下午的工作效率也会得到极大的提高。

午后一杯藜蒿茶，排水又减压；我们的生活中，藜蒿茶其实就是最自然的利尿剂。专家建议，每天下午开始工作前，给自己泡上一杯藜蒿茶，不仅可以提神醒脑，提高下午的工作效率，而且由于藜蒿茶还有利尿的作用，可及时带走体内多余的水分。荷乡远藜蒿茶就是春天祛湿必备佳品，藜蒿鲜叶来自武汉荷香源农业发展有限公司自有基地，该基地已获得国家有机认证和绿色认证。荷乡远藜蒿茶不仅具备了藜蒿的独特香气，还可以补充身体需要的营养。不仅如此，它还可以排毒养颜，让你的皮肤清爽舒服，拒绝浮肿，拒绝湿气。

春天一杯荷乡远藜蒿茶，喝上一口，清香怡人，浑身舒畅，烦恼忧愁跑光光。而且它不仅祛湿降压还排毒养颜，效果好到你尖叫。这个春天，就带着荷乡远藜蒿茶，告别春天的湿气，享受春天的美好时光。