历代医药学家给我们留下传统抗衰老药物约400种，抗衰老方剂千余首。经过建国50多年来的科学研究，目前网络上所提示的概况是：
（1）延长细胞寿命和整体寿命的药物有：人参、枸杞、党参、黄精、蜂花粉、珍珠等。
（2）调节免疫功能的药物有：灵芝、香菇、银耳、海参、大蒜、黄芪、龙眼肉、大枣、桑椹、铃羊角，龟板，鳖甲、肉桂、大黄等。
（3）改善机体代谢、调节内环境平衡的药物有：当归、山楂、胡桃、杏仁、冬虫夏草、茶叶、刺五加、蜂蜜等。
（4）改善内脏功能的药物有：丹参、银杏叶、胎盘、海马、蜂乳、阿胶、百合、黑芝麻、山药、菊花、生姜、车前子等。
（5）具有抗感染作用的药物有：金银花、蒲公英等。
这些药物中有一部分兼具疗效食品的特点，凡需要保健的老人，可以在医生的指导下服用。
古今常用的延缓衰老中成药有：四君子丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、七宝美髯丸、龟龄集等。
我认为,李振德先生所做的中药养生歌值得一读,附录如下:
附: 中药养生歌
中药养生自古传，枸杞补身还童年。五味提神又保肝，健脾益气用怀山。当归补血又通脉，人参扶元把气转。
白术利湿脾胃健，八仙长寿熟地填。返老还童黄精见，首乌黑发又延年。泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。甘草益气毒气减，菊花明目治头眼。红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
女贞能把真阴还，麦冬生津除虚烦。山楂降脂血压减，毛冬关心脑血栓。头痛天麻与蜜环，杜仲强腰筋骨健。
阿胶止血补血源，有刺五加扶正坚。青木香降血压显，茯苓利水治失眠。养生之经记心间，抗衰防老寿延年。