忏悔吧，少年！

那就戒吧，在不戒，就要家破人亡了，这不是在和你开玩笑！

静心咒

好好就当作是为了更好的自己

加油！

本人亲身经历，全部都是原创，绝非复制。
一个戒色初期者的一戒十二坚持，与君共勉。
一、一戒：戒色。
二、十二坚持：
1、坚持不吃宵夜，特别喝酒。坚持每天吃早餐并每天三餐准时就餐。
2、坚持运动，每天做俯卧撑、八段锦、拱头功、跑步等运动半个小时以上，不长时间闲坐和躺卧。
3、坚持每天忌口，多吃养生食物，清淡为主。不可吃的坚决不吃，拒绝各种发炎。
4、坚持每天做戒色总结笔记，勉励自己、鼓励自己、相信自己。
5、坚持每天读或听戒为良药等修身养性书籍。
6、坚持每天逛戒色吧读一手戒友案例并回复鼓励戒友，不在网络上乱逛，坚持拒绝一切黄网、无度使用手机。
7、坚持每天听10分钟大悲咒等安神佛曲。
8、坚持行孝和行善。孝敬父母，理解父母、体贴父母，劝友戒撸、放生、善捐。
9、坚持每天都怀感恩之心，感恩过去、现在、未来的一切人、事、物。控制自己情绪，不发怒、不粗口。
10、坚持做好今日事今日毕，拒绝拖拉。
11、坚持关注天气预报注意冷暖，拒绝一切感冒。
12、早睡早起，标准化睡姿和睡眠时间，不懒床、不在床上玩手机。
三、总结。
1、作为初期戒者，万事开头难，一定要严格要求自己，一切只为养成好习惯。
2、当你清楚的明白自己每天有这么多要坚持和拒绝的事要做时，你就没时间想邪淫之事了，这就叫顺其自然。
加油！！！

你得先全面的了解一下邪淫的危害才行！

加油哦，希望你可以天天来修心

戒色需要觉悟的，初期可以先学习白骨观和不净观，配合着戒为良药和走向光明一起学习。楼主加油，共勉

加油 好好戒色

我也是无意中发现了戒色吧，好像自己不再孤单，虽然等级比较高，但是我刚刚才悟出一点点道理

戒色，白骨观跟不净观有点恶心，但是她的意思是告诉我们没什么好迷恋的，我们最后需要选择一个真正的伴侣去过一生，那是真正的幸福，所谓的美女，所谓在网上搔首弄姿的人，不值得我们喜欢，或许用聊斋里面的一句话说，她们就是画皮的白骨

我们一生需要找的女人不应该是这样的，戒色需要的是毅力，更需要觉悟，第一个什么目的戒色最重要，不是为了回复性功能，而是要回复身体的同时找到当年拼搏的冲劲儿，不被色情所牵绊，你爱父母爱人，有这样的人再爱你，你也不能看黄辜负他们，你也不能把一生耗在色情上，我想我们都是有追求的，撸管之后那种颓废感我是不想在体会了

至于怎么戒，戒为良药里面写的很详细