端粒的发现可以看作是生命研究的又一项里程碑，分子生物学家伊丽莎白·布莱克本是端粒研究的先驱，因在该领域的贡献获得2009年诺贝尔生理学或医学奖。明宏生物专家指出，端粒虽处于末端，却是生命密码的核心，我们可以将其看做生命进阶的通道，端粒的缩短是一个自然生长的过程，就像人的衰老也是不可逆的。随着细胞分裂、DNA复制的不断进行，新陈代谢的同时，某些末端DNA会磨损缩短。而且研究报告指出，长期压力之下的个体，其端粒会越短，罹患疾病的概率也随着加大，不过压力也并非全是不好的。明宏生物专家表示，适当的压力可以帮助端粒生长，这又取决于人对待压力的正确心态。

不过，对于端粒的生长，人也并非无能为力，“端粒酶”的发现证实了它能补充端粒，让端粒更长。明宏生物专家谈到，细胞分裂是人存在的基础，端粒变短是一个自然而然发生的过程，对于抗衰老，人们理应抱着一个健康的心态，就像压力对于端粒的影响，正视它，以一个良好的心态迎接它，才是提升自我生命品质的关键。