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瘦人站桩后人更瘦了！！！有知道什么情况的吗？

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站桩和八段锦练有5个多月了，各方面情况都有好转，但就是人更瘦了，本来就很瘦，女身高170厘米，原来体重102斤，现在体重91斤，瘦了最少10斤，瘦的离谱了， 听说站桩后瘦人变壮，胖人变瘦，我这种情况，大家有知道是怎么一回事吗？知道的解答下哦，谢谢大家
1楼2018-03-20 16:43回复
    请说详细点，身体其他有何变化，比如寒热，胃口，情绪的变化。之前有无基础病。
    练的强度有多大，一次练多久。
    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2018-03-20 18:05
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      2025-07-23 07:41:31
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      这些需要请吧友参考
      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2018-03-20 18:06
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        自己顶一下
        4楼2018-03-21 19:58
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          如果以前体质较弱，会有一个修补的过程，慢慢就会逐渐强壮起来，一般是从胃口好转开始，八段锦锻炼过程也会有体重增加和减少的反复，最后一般是比较健壮，也就是偏胖一点。当然是站桩和八段锦都做到位的情况下。
          来自Android客户端5楼2018-03-21 21:04
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            单纯的站桩，不一定就会胖起来，同时也要分体质，有的就是瘦型的，怎么吃都不胖。我站桩练武十多年，体重一直是120斤，我身高170。这也许和工作也有关系，总在外跑。但是后来练了半年拳击，身体真的壮了，现在135斤。
            来自手机贴吧6楼2018-03-22 13:25
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              8楼2018-03-22 18:16
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                我看到照片了，那个鱼际不饱满，有青络，应该是脾虚，兼下焦有寒
                IP属地:河南来自iPhone客户端9楼2018-03-22 23:02
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                  2025-07-23 07:35:31
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                  如果有好转，就按目前的练，不要学太多，容易分神，不要贪多贪快。多体会身体变化，有问题及时沟通
                  IP属地:河南来自iPhone客户端10楼2018-03-22 23:04
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                    吃得好睡得好肯定会胖的。用脑也不要过度
                    来自iPhone客户端11楼2018-03-22 23:06
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                      你去看一下大爱站桩里的一篇关于站桩消瘦的文章，里面说的很清楚
                      来自Android客户端12楼2018-03-23 07:41
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                        建议停掉八段锦，坚持站桩就好，八段锦比较适合城市的上班族，也就是亚健康状态那种，我之前也是练八越练越瘦。
                        IP属地:广西来自Android客户端13楼2018-03-23 10:53
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                          没吃饱饭，虚浮变紧实
                          来自Android客户端14楼2018-03-24 10:11
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                            美女，看着也不瘦啊！不要有心理压力，胖的人想瘦还瘦不下来。肯定不是站桩的缘故
                            来自iPhone客户端16楼2018-03-24 23:24
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                              2025-07-23 07:29:31
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                              请再拍一张舌下的照片。就是下图这张。
                              请不要嫌麻烦，网诊不是很方便，需要多了解情况
                              IP属地:河南来自iPhone客户端17楼2018-03-25 07:42
                              收起回复

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