精品贴复制过来的，前人高见
进风吧，常驻扎，精品贴，有解答
管住嘴，迈开腿，多喝水，别太累
少房事，心态对，勤泡脚，早点睡
禁海鲜，莫沾酒，远内脏，健康有
高嘌呤，菇类盯，各种豆，有鸡精
银耳猛，紫菜强，菜花高，干果盛
发病期，全素食，平稳后，肉少吃
勤活动，宜有氧，忌激烈，选对项
快步走，单车游，游泳好，跑步牛
多喝水，最重要，白开水，属它好
淡茶水，柠檬泡，软饮料，不喝妙
降酸药，止疼药，视情况，量渐少
要降酸，有苯溴，新非布，旧别嘌
扶他林，慎秋水，疼痛重，安康信
中医深，调理真，名药方，增信心
勤检查，降三高，并发症，早治疗
衣宽松，防伤着，重保暖，去烦躁
神医来，仙药至，骗咱钱，全是套
认真看，仔细瞧，找对路，才是高

2018.3.27，降酸23天。非布司他60mg，秋水一片。上次发作的右膝盖继续好转，能着地了。但是早上三点多会一直隐痛。昨天晚上忘记记录，早上补上。

2018.3.29。降酸24天，非布司他继续60mg，秋水一片。上午还好，下午开始发烧，半晚38.5度，最高39.5。没吃药，大量喝水。今天早上退烧了，烧了一个晚上。昨天太难受，今天更新，加油！痛风快快好

2018.3.30。降酸第24天，昨天晚上发烧一夜，早上退烧了，没测尿酸值。今天非布司他继续60mg，秋水停了，怕发烧吃了白细胞不好。右膝盖可以伸直了，能勉强走几步了。买的腋下拐到货了，可以在地下拄拐走几步了。最近测尿PH，晨尿老是5.5-6，早饭后到午饭间6-7，午饭到晚饭间有时候6.5-7.5。我是每天饭后两片小苏打，不知道为什么，是不是晚上九点后还要吃一片小苏打呢？不清楚，有知道的帮忙解答下，我在摸索

2018.3.31。降酸第25天，今天早上起来用三诺尿酸测试仪测尿酸351，感觉这几天趋势比较平稳。非布司他继续60mg，还是发烧原因没有吃秋水。今天用买的腋下双拐，在地下走了十分钟。有进步，可是快点好啊！星期一还要去医院，不想拄拐去。天主保佑我快点好吧，愿痛风别在折磨世人，阿门！

2018.4.2降酸27天。昨天朋友来，很晚回去，没有记录，昨天还是老样子。2日去医院复查，肝肾功能都还好。尿酸测试仪测435，医院检查465。看来仪器偏差不大。但是前几天都是360左右，去医院这天反倒是高的离谱。估计是睡眠的原因，我一直忌口，就是1号晚上没有睡好。看来睡眠很重要，以后要注意，朋友来了要委婉送客了。高锦团院长给的医嘱是，非布司他继续加到80mg，每天早晚饭后服用乐松60mg，秋水0.5mg，早晚饭前奥美拉唑20mg。预约了双原CT双膝关节的检查，预约两周后检查，继续忌口，增强锻炼。
以上是我这次去医院的情况和医嘱。

2018.4.4降酸第29天，今天非布司他加量到80mg，秋水一片。今天还算不错，继续加油。

2018.4.5降酸第30天。今天早起饭后非布司他继续60mg，秋水一片。今天右膝盖可以勉强走路，感觉越来越好。各位风友，继续加油，共勉之！

2018.4.7降酸第32天，今天早饭后非布司他80mg，秋水一片，晚饭后秋水一片。右膝盖从三个月14号发作到今天算是结束了，今天右膝盖可以伸直，可以承重走路了，走路不是很利索。感觉两个膝盖轻松了好多。
我吃非布司他80mg开始，尿酸还是在360-400左右，我感觉自己的副尿酸池还是没有拍空。副尿酸池排空后估计尿酸会进一步下降。所以，给开始降酸的朋友一个提醒，降酸初期，尿酸是波动的。

2018.4.9降酸第34天。早上起来饭后非布司他80mg，秋水仙碱一片。今天没有测尿酸，昨天测370。感觉继续好转，膝盖走路可以，就是弯曲还是会痛。快点好吧，好了我要去漫步走。

2018.4.10降酸第35天。今天早饭后继续非布司他80，秋水一片。今天可以脱离拐杖走路了，虽然走不好。但是是重大进步，值得庆祝！

2018.4.12降酸37天。昨天开始可以走路了，昨天午饭和晚饭后各走了800步。今天继续原计量非布和秋水，今天早饭和午饭后各走1000步，晚饭打算继续。今天尿酸测试仪测尿酸369，前天417。我个人经验我是400开始融晶，我360时候融晶尿酸会升到430左右，然后两三天降回360左右。给以后风友亲身经验，望有用。

2018.4.14降酸39天。今天早饭后非布司他继续80mg，秋水一粒。这几天不错，发作的右膝盖可以正常弯曲，这四天一直每顿饭后走一千步。外加上肢锻炼。给后来的风友信心。非布司他继续，昨天晚上自己测了下，以前没有晚上测过，尿酸367。不错，慢慢融吧！希望在眼前。

2018.4.17降酸第42天，前几天有事情。昨天去医院做双源CT，让今天去拿分析结果。我距离医院有点远，加上本身降酸效果还好 就想下次复查肝肾功能时候再取。下次是本月25号下周三去取，连带复查肝肾功能。现在急需非布司他80加秋水一片。目前可以行走，但是斜坡不好走。加油！希望在前方

2018.4.20降酸第45天，这几天每天走五六千步，走路还是腿脚比较不利索。但是能走。每天非布司他80mg，秋水一片。风友们，坚持住，加油！胜利在眼前！