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甲等：提醒用：上半身是发热源，睡觉先脱裤子，后脱衣服，半夜上厕所一定要把上半身外套穿上。
乙等：现在冬天不能跑步，环境污染重，心肺压力大！
乙等：冬天来了，大口大口吸气的时候用舌头抵住上颚！
【乙等：冬天来了注意三点，第一：吃水果之后一定喝热水。第二：要有热源的概念，也就是自己冷的时候可以从哪里获得热量。（衣袖、包、热水）乙等：第三：穿的衣服必须要在双手伸直的情况下长过手腕。】
注意腹部保暖，胃低于37度不工作，腹部受凉会不想吃饭，腹部不舒服喝热水（冬天小朋友喝一杯饮料就不想吃饭了）胃部消化食物超过4小时，不想吃东西不是情绪到位了，很有可能只是腹部受凉了！平衡意识会导致恶循环【害怕某个东西，你越想不害怕就越害怕，只要你想买的东西，两件衣服，不管买哪件，就算两件一起买，只要想买，买了就会后悔】乙等：贪求未知，讨厌已知会将自己逼入绝境【自己今天的工作做完了，得到的工资已经知道，就不会在意，反而想继续加强劳动，拔苗助长，最终累垮自己的身体】乙等：小房间里面换衣服【换衣服时，只要想穿这件衣服，穿上就会后悔……因此会浪费很多时间（平衡意识）乙等：车上放一把大的卡通蒲扇：停车时，人有节约本能，不开空调，以为时间很短！一分钟拖到五分钟，再到十分钟……】
乙等：现在冬天不能跑步，环境污染重，心肺压力大！
乙等：冬天来了，大口大口吸气的时候用舌头抵住上颚！
【乙等：冬天来了注意三点，第一：吃水果之后一定喝热水。第二：要有热源的概念，也就是自己冷的时候可以从哪里获得热量。（衣袖、包、热水）乙等：第三：穿的衣服必须要在双手伸直的情况下长过手腕。】
注意腹部保暖，胃低于37度不工作，腹部受凉会不想吃饭，腹部不舒服喝热水（冬天小朋友喝一杯饮料就不想吃饭了）胃部消化食物超过4小时，不想吃东西不是情绪到位了，很有可能只是腹部受凉了！平衡意识会导致恶循环【害怕某个东西，你越想不害怕就越害怕，只要你想买的东西，两件衣服，不管买哪件，就算两件一起买，只要想买，买了就会后悔】乙等：贪求未知，讨厌已知会将自己逼入绝境【自己今天的工作做完了，得到的工资已经知道，就不会在意，反而想继续加强劳动，拔苗助长，最终累垮自己的身体】乙等：小房间里面换衣服【换衣服时，只要想穿这件衣服，穿上就会后悔……因此会浪费很多时间（平衡意识）乙等：车上放一把大的卡通蒲扇：停车时，人有节约本能，不开空调，以为时间很短！一分钟拖到五分钟，再到十分钟……】
甲等：立场的概念
乙等：以前没有手机的时候，大家大多都是见面说话，都有自己的立场，现在是手机互联网时代，可以畅所欲言，但模糊了立场的概念
乙等：巧立名目：以前的人不是大范围的遇到超前消费的情况，现在有这个大范围的覆盖，所以，以前大家都觉得应该是公平为准，现在立场不一样，超前消费，花费了自己能力范围之外的钱，又想赚钱，又赚不到那么多，只好动很多不正当的脑筋，这样下来，说话做事，他不是以公平为主了
乙等：所以，他为了谋利，甚至是“开源”，可能故意制造一些事端
乙等：所以，生活中最好的办法是尽量不要跟别人有太近的距离，不要太在意别人说什么，尽量待在有规矩，有监控，有相应约束力的公共区域工作和生活
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
乙等：以前没有手机的时候，大家大多都是见面说话，都有自己的立场，现在是手机互联网时代，可以畅所欲言，但模糊了立场的概念
乙等：巧立名目：以前的人不是大范围的遇到超前消费的情况，现在有这个大范围的覆盖，所以，以前大家都觉得应该是公平为准，现在立场不一样，超前消费，花费了自己能力范围之外的钱，又想赚钱，又赚不到那么多，只好动很多不正当的脑筋，这样下来，说话做事，他不是以公平为主了
乙等：所以，他为了谋利，甚至是“开源”，可能故意制造一些事端
乙等：所以，生活中最好的办法是尽量不要跟别人有太近的距离，不要太在意别人说什么，尽量待在有规矩，有监控，有相应约束力的公共区域工作和生活
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
甲等：立场的概念
乙等：以前没有手机的时候，大家大多都是见面说话，都有自己的立场，现在是手机互联网时代，可以畅所欲言，但模糊了立场的概念
乙等：巧立名目：以前的人不是大范围的遇到超前消费的情况，现在有这个大范围的覆盖，所以，以前大家都觉得应该是公平为准，现在立场不一样，超前消费，花费了自己能力范围之外的钱，又想赚钱，又赚不到那么多，只好动很多不正当的脑筋，这样下来，说话做事，他不是以公平为主了
乙等：所以，他为了谋利，甚至是“开源”，可能故意制造一些事端
乙等：所以，生活中最好的办法是尽量不要跟别人有太近的距离，不要太在意别人说什么，尽量待在有规矩，有监控，有相应约束力的公共区域工作和生活
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
乙等：以前没有手机的时候，大家大多都是见面说话，都有自己的立场，现在是手机互联网时代，可以畅所欲言，但模糊了立场的概念
乙等：巧立名目：以前的人不是大范围的遇到超前消费的情况，现在有这个大范围的覆盖，所以，以前大家都觉得应该是公平为准，现在立场不一样，超前消费，花费了自己能力范围之外的钱，又想赚钱，又赚不到那么多，只好动很多不正当的脑筋，这样下来，说话做事，他不是以公平为主了
乙等：所以，他为了谋利，甚至是“开源”，可能故意制造一些事端
乙等：所以，生活中最好的办法是尽量不要跟别人有太近的距离，不要太在意别人说什么，尽量待在有规矩，有监控，有相应约束力的公共区域工作和生活
乙等：大家要多注意，多小心！
乙等：dear：姚爸姚妈，谨记！
甲等：提醒用：上半身是发热源，睡觉先脱裤子，后脱衣服，半夜上厕所一定要把上半身外套穿上。
乙等：现在冬天不能跑步，环境污染重，心肺压力大！
乙等：冬天来了，大口大口吸气的时候用舌头抵住上颚！
【乙等：冬天来了注意三点，第一：吃水果之后一定喝热水。第二：要有热源的概念，也就是自己冷的时候可以从哪里获得热量。（衣袖、包、热水）乙等：第三：穿的衣服必须要在双手伸直的情况下长过手腕。】
注意腹部保暖，胃低于37度不工作，腹部受凉会不想吃饭，腹部不舒服喝热水（冬天小朋友喝一杯饮料就不想吃饭了）胃部消化食物超过4小时，不想吃东西不是情绪到位了，很有可能只是腹部受凉了！平衡意识会导致恶循环【害怕某个东西，你越想不害怕就越害怕，只要你想买的东西，两件衣服，不管买哪件，就算两件一起买，只要想买，买了就会后悔】乙等：贪求未知，讨厌已知会将自己逼入绝境【自己今天的工作做完了，得到的工资已经知道，就不会在意，反而想继续加强劳动，拔苗助长，最终累垮自己的身体】乙等：小房间里面换衣服【换衣服时，只要想穿这件衣服，穿上就会后悔……因此会浪费很多时间（平衡意识）乙等：车上放一把大的卡通蒲扇：停车时，人有节约本能，不开空调，以为时间很短！一分钟拖到五分钟，再到十分钟……】
乙等：现在冬天不能跑步，环境污染重，心肺压力大！
乙等：冬天来了，大口大口吸气的时候用舌头抵住上颚！
【乙等：冬天来了注意三点，第一：吃水果之后一定喝热水。第二：要有热源的概念，也就是自己冷的时候可以从哪里获得热量。（衣袖、包、热水）乙等：第三：穿的衣服必须要在双手伸直的情况下长过手腕。】
注意腹部保暖，胃低于37度不工作，腹部受凉会不想吃饭，腹部不舒服喝热水（冬天小朋友喝一杯饮料就不想吃饭了）胃部消化食物超过4小时，不想吃东西不是情绪到位了，很有可能只是腹部受凉了！平衡意识会导致恶循环【害怕某个东西，你越想不害怕就越害怕，只要你想买的东西，两件衣服，不管买哪件，就算两件一起买，只要想买，买了就会后悔】乙等：贪求未知，讨厌已知会将自己逼入绝境【自己今天的工作做完了，得到的工资已经知道，就不会在意，反而想继续加强劳动，拔苗助长，最终累垮自己的身体】乙等：小房间里面换衣服【换衣服时，只要想穿这件衣服，穿上就会后悔……因此会浪费很多时间（平衡意识）乙等：车上放一把大的卡通蒲扇：停车时，人有节约本能，不开空调，以为时间很短！一分钟拖到五分钟，再到十分钟……】
甲等：提醒用：上半身是发热源，睡觉先脱裤子，后脱衣服，半夜上厕所一定要把上半身外套穿上。
乙等：现在冬天不能跑步，环境污染重，心肺压力大！
乙等：冬天来了，大口大口吸气的时候用舌头抵住上颚！
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【乙等：冬天来了注意三点，第一：吃水果之后一定喝热水。第二：要有热源的概念，也就是自己冷的时候可以从哪里获得热量。（衣袖、包、热水）乙等：第三：穿的衣服必须要在双手伸直的情况下长过手腕。】
注意腹部保暖，胃低于37度不工作，腹部受凉会不想吃饭，腹部不舒服喝热水（冬天小朋友喝一杯饮料就不想吃饭了）胃部消化食物超过4小时，不想吃东西不是情绪到位了，很有可能只是腹部受凉了！平衡意识会导致恶循环【害怕某个东西，你越想不害怕就越害怕，只要你想买的东西，两件衣服，不管买哪件，就算两件一起买，只要想买，买了就会后悔】乙等：贪求未知，讨厌已知会将自己逼入绝境【自己今天的工作做完了，得到的工资已经知道，就不会在意，反而想继续加强劳动，拔苗助长，最终累垮自己的身体】乙等：小房间里面换衣服【换衣服时，只要想穿这件衣服，穿上就会后悔……因此会浪费很多时间（平衡意识）乙等：车上放一把大的卡通蒲扇：停车时，人有节约本能，不开空调，以为时间很短！一分钟拖到五分钟，再到十分钟……】
