有句话说谁的青春不迷茫，但是短暂的迷茫可以长时间的迷茫会让你陷入颓废，可以让你完全废掉，那有哪些行为会让一个人废掉呢？

1不是用来提升自我的熬夜
熬夜问题。你应该意识到熬夜是并没有什么用的,只是你不舍得去睡觉,结束这一天罢了,又或
者你睡前玩了太久手机,不到特别困了就睡不着。我也曾分析过这个问题,我觉得只要你睡前不要
玩手机就好了。所以你要在睡前一段时间把需要用手机处理的事情统统处理完毕,接下来可以躺在
床上看看各种书籍,困了就睡吧!有什么舍不得的第二天早点起来什么都有了

2长期不与亲戚朋友沟通
长时间不交流会让你脱离这个圈子，家人朋友也一样，也需要交流感情，需要互相之间问候，因为这样不仅可以增进感情,还可以促使你去思考不至于在家呆看呆着就变懒

3自以为舒服的赖床
每天早上你可以很早的醒来，但是却喜欢待在床上，躺着，觉得舒服极了，说实话这差不多是我以前的的常态，躺着玩手机是让人很惬意的一件事。

4手机玩累了随手点个外卖
在床上玩累了饿了就该外卖上场了，和出去吃饭一样，有选择困难症，选个半个小时，就又躺着等待着外卖的到来。

5脑海中并没有危机感和自我提升的念头
这是最危险的，得过且过吧，就这样吧，算了吧，这些话经常在嘴上心里，那就证明你真的颓废了，一定要警醒，尽早清醒过来，不然你的一生将在庸庸碌碌中度过，成为30岁就死了80岁才埋的人。

6.在一些关键时刻糟糕的表现,以及事后并不进行反思
在自己做错了一些事后觉得很后悔，认为自己的表现不够完美，但是这也仅是在心里想一下而已，并没有对整个事物进行反思总结，导致自己之后处理这些事的时候也是一样的糟糕，并没有啥改进，会导致自己没信心，恐惧处理事物，陷入一个恶性循环。