2017年12月19号，让我终身难忘的一天。从没有想到过自己会有骨折的那一天，会遭受这么大的磨难，不只是对我的身体，还有我的身心。早上8:13分左右，小黄车经过零星冰面的瞬间车子顷刻向左手边滑倒，穿着运动鞋的我左腿垂直狠狠砸向地面着冰面后左腿再次滑倒在地，左脚脚底落地后又瞬间滑倒向左脚外侧，至于小黄车是否压在左脚上，我已经完全没有了感觉。当天下午在301拍片后确定要做手术，于2017年12月22日上午做了打钢板手术，并于2018年2月2日做了取横钉手术，一切顺利。到今天，2018年3月14号，整整86天了。上周去医院拍片，医生说恢复很好，可以做负重走路练习了，包括练习两脚并立站稳、下蹲、踮脚尖等练习，甚至可以完全负重走路。可是一周过去了，独自站立没问题，走路时还得稍微靠双拐（单拐走路太颠，感觉不利于恢复，所以一直在练习同时脱双拐），练习下蹲很费劲，要左脚蹲下去很困难，现在由于不在医院不能随时联系上医生询问康复锻炼的具体注意事项，很害怕锻炼不当会留下后遗症或者更严重的后果。所以在此希望和我有同样遭遇的兄弟姐妹们给一些建议，或者我们一起锻炼，算是精神鼓励，让我坚强的走过这段及其阴霾的日子吧