现在生活和工作的压力都非常大，很多人都会出现气血虚的现象，尤其是到了30岁以后，皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多、月经量少推迟，经血发黑、贫血、精神萎靡，睡不醒、手脚冰凉.....影响精神状态不说，还让人一下子老了十几岁！常有人说，女人气血不足就真老掉渣了，太可怕！于是很多女性为了自身的健康和美丽，开始了“补气血之旅”，但气血怎么补？还真不是什么黑枸杞、阿胶糕、红枣、红糖水这种普通的方法就能解决好的，这里面其实大有讲究
月经量少的原因是什么呢?具体的介绍如下：
一是，由于过度节食所导致的，还可以是由于作息无度，导致的月经量少。由于在经期受寒冷的刺激，那么这是会使得盆腔内血管过分抽缩，会有月经量少，甚至出现闭经的症状。
二是，生闷气或者是遇到大的刺激和心理创伤，都是会导致少女月经量少的原因出现的。
月经量少是什么原因?其中哈还有常见内分泌原因，如各种激素分泌异常或者是不排卵等。另外可能是由于女性的子宫内膜本身原因，如子宫内膜结核这是会导致内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等，那么诱发月经量少。